Chuyên gia da liễu 'chỉ điểm' 7 mẹo đẩy lùi lão hóa Olga Lorencin, bác sĩ da liễu của Halle Berry, khuyến khích đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm cho da khô còn với da dầu, nên hạn chế mát xa.
Cách búi tóc tiếp viên hàng không Sau khi chia tóc làm 2 phần, phần mái đánh phồng cố định bằng kẹp tăm, phần dưới được buộc gọn bằng lưới búi tóc và kẹp chữ U.
10X tự tin theo đuổi nghiệp diễn nhờ dao kéo Từng là người hoài nghi về phẫu thuật thẩm mỹ nhưng chính nhờ dao kéo, Huyền Trang đã có gương mặt xinh xắn, ưa nhìn hơn, giúp đam mê làm diễn viên của cô gái trẻ bớt gian nan.
7 phút cuối ngày đánh tan mỡ bụng dưới Song song với các bài tập tác động vào cơ bụng dưới, mông bạn nên tập đan xen cùng cardio giúp đẩy nhanh tốc độ giảm mỡ, tăng cơ cho khu vực này.
10 món ăn vặt giúp ấm bụng mà không tăng cân Thay thế đồ ăn vặt nhiều đường muối bằng trái cây tươi, các loại hạt hoặc sữa chua Hy Lạp giúp bạn no bụng mà vẫn 'bảo toàn' số đo vòng eo.
9 sao Hollywood tự hào khi có thân hình đẫy đà Jennifer Lopez từng không hài lòng với phần thân dưới đẫy đà của mình nhưng giờ đây, cô lại là nguồn cảm hứng cho rất nhiều người nhờ hình thể khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.
5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn Dành 10 phút hít thở sâu, tập yoga hoặc ngồi thiền giúp tăng chất lượng giấc ngủ.
6 thói quen giúp 'bảo toàn' cân nặng Đừng bỏ bữa sáng vì nó có thể làm bạn thấy uể oải, kém tập trung và nảy sinh tâm lý ăn bù vào các bữa tiếp theo trong ngày, khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
10 mẹo giúp bạn ăn ít đi một nửa mà không đói Thay gạo trắng bằng gạo lứt, thêm gia vị cay vào món ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi, hạn chế cảm giác đói.
4 mẹo làm đẹp da từ tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản Không chăm sóc da bằng nhiều bước cầu kỳ như người Hàn, phụ nữ Nhật ưu ái các nguyên liệu tự nhiên như đậu đỏ, trà xanh.
7 phút tập luyện trên giường tăng kích thước vòng ba Các động tác đơn giản có thể tập luyện ngay trên giường, trước giờ đi ngủ, giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và tăng size cho vòng ba.
5 công thức nước detox giúp da đẹp, dáng thon Nước detox giúp cung cấp nước và vitamin cho cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cắt tinh bột để giảm cân, ngủ cũng mơ thấy đồ ăn Giáo viên thể dục người Pháp áp dụng chế độ ăn Keto, được tiêu thụ thoải mái protein, chất xơ nhưng nói không với tinh bột, giảm thành công 20 kg sau 2 năm.
4 loại lão hóa thường gặp Khảo sát trên 106 tình nguyện viên đã giúp các nhà khoa học chia ra được 4 nhóm lão hóa phổ biến, tác động đến sức khỏe cũng như quyết định diện mạo trẻ trung hoặc già nua.
4 động tác giãn cơ, giảm nhức mỏi Bài tập cơ bản có thể thực hiện vào cuối ngày để giảm stress, giãn cơ sau khi ngồi lâu một chỗ hoặc áp dụng như bài khởi động, làm nóng cơ thể trước khi vào bài tập chính.
6 mẹo giúp tóc mái không còn bết dầu Thời tiết nóng nực dễ khiến tóc mái ướt đẫm mồ hôi hay bết dính vì dầu thừa nếu bạn không 'nằm lòng' những mẹo dưới đây.
10 mẫu móng rực rỡ ngày hè Sắc vàng, hồng hay cam kết hợp với họa tiết hoa mang đến những mẫu móng tay bắt mắt.
Lý do nên thêm vitamin E vào chu trình dưỡng da Hiểu rõ bản chất, lợi ích của các thành phần trong sản phẩm dưỡng da sẽ giúp việc skincare hàng ngày đạt hiệu quả, tiết kiệm chi phí.
Cách búi tóc con sò của tiếp viên hàng không Cabin manager Thanh Tú buộc gọn tóc như tóc đuôi ngựa sau đó xoắn nhiều vòng, giấu đuôi tóc vào bên trong búi, dùng kẹp xước và kẹp tăm cố định.
5 công thức làm đẹp với bã cà phê Tái sử dụng bã cà phê để tẩy tế bào chết cho mặt, giúp tăng cường lưu thông máu và làm sáng da.
Tiêm tan mỡ cằm, mặt sưng thành hình chữ nhật Sofia Marroquin đầu tư khoảng 8 triệu đồng để tiêm chất làm tan mỡ - acid deoxycholic vào vùng quai hàm nhưng hiện chưa hết sưng.
3 công thức tẩy da chết toàn thân Tẩy tế bào chết toàn thân với đường, vani, dầu dừa và cà phê giúp da sạch sâu và trắng sáng.
8 lợi ích khi xông hơi da mặt Xông hơi da mặt ít nhất một lần mỗi tuần giúp làm sạch sâu, tăng cường độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.
7 việc nên làm mỗi ngày để có eo thon Để tự tin diện bikini trong kỳ nghỉ hè, bạn nên tập luyện mỗi ngày, tích cực uống nước và thay đổi chế độ ăn.
Tiếp viên hàng không bật mí kiểu makeup đặc trưng của hãng Thanh Tú - cabin manager của một hãng hàng không tại Việt Nam cho biết phấn mắt đặc trưng của tiếp viên nữ có màu nâu đồng và son môi bắt buộc là màu cam đất, tóc búi con sò.
5 chai serum giá 'mềm' mà hiệu quả Serum được sử dụng sau bước thoa toner, trước khi dùng kem dưỡng ẩm giúp đẩy sâu dưỡng chất vào da để khắc phục tổn thương, duy trì độ ẩm cần thiết.
10 cách biến tấu tăng vẻ điệu đà cho kiểu tóc buộc Kiểu tóc buộc sẽ bớt đơn điệu nếu bạn không buộc quá chặt và buông lơi vài lọn tóc mai.
Người mẫu 8X từng ôm con khóc vì tăng 30 kg sau sinh Kim Thoa từng có vóc dáng của một người mẫu và đi thi Vietnam's Next Top Model 2013 nhưng sau khi sinh con thì 'phát tướng', tăng một mạch lên tới 88 kg.
Cách chọn kem chống nắng an toàn cho da Nên chọn kem chống nắng không chứa paraben để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến hormone khi sử dụng lâu dài và dù chọn sản phẩm có chỉ số SPF cao đến mấy, bạn vẫn cần thoa lại sau vài tiếng.
5 nguy cơ sức khỏe có thể gặp phải vì béo bụng Béo bụng là tình trạng khi kích thước vòng của phụ nữ lớn hơn 89 cm, nam giới lớn hơn 101 cm.
5 mẹo làm đẹp của phụ nữ Trung Hoa cổ đại Đắp mặt nạ tinh bột nghệ, đậu xanh hay mát xa da bằng thanh lăn ngọc bích là những mẹo làm đẹp được lưu truyền đến tận ngày nay.
Người mẫu U60 không ăn sáng, kiêng đường để giữ dáng Ở độ tuổi U60, Caroline Labouchere vẫn giữ được đôi chân thon dài, vóc dáng gọn gàng nhờ tích cực chạy bộ, tập gym... và luôn đảm bảo ngủ đủ giấc, cân bằng dinh dưỡng.
8 thay đổi nhỏ giúp no lâu, bớt béo Sữa chua Hy Lạp giàu protein, có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với sữa chua thường, giúp no lâu, lại tốt cho công cuộc giảm mỡ, tăng cơ.
10 động tác ngồi một chỗ vẫn giảm cân Các động tác có thể tập mọi lúc, mọi nơi, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người bận rộn.
Cô gái Hàn Quốc giảm 30 kg nhờ 2 nguyên tắc Jisu giảm từ 84 kg xuống còn 54 kg trong nửa năm nhờ duy trì nguyên tắc ăn kiêng khoa học và phân bổ thời gian tập luyện hợp lý.
5 cách giúp da giảm sần vỏ cam Cellulite hay còn gọi là sần vỏ cam xuất hiện do mô mỡ dưới da phân bố không đồng đều, tạo thành những vết lồi lõm, khiến bề mặt da kém mịn màng, mất thẩm mỹ.
