4 dấu hiệu cho thấy bạn chải răng quá mạnh Chải răng quá mạnh có thể làm men răng suy yếu, khiến răng nhạy cảm hơn và làm tổn thương lợi.
Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con Bà mẹ người Anh cho biết mái tóc dài hơn 70 cm của con gái thường xuyên được người đi đường khen ngợi và có ý nghĩa như tấm lá chắn với cô bé 7 tuổi mắc chứng tự kỷ.
Mỹ phẩm chăm sóc da lý tưởng cho từng độ tuổi Ngoài 30 tuổi là thời điểm lý tưởng để phụ nữ dần làm quen, thêm các thành phần ngừa lão hóa như vitamin C, retinol, caffeine... vào chu trình chăm sóc da nhằm hạn chế nếp nhăn, ngừa chảy xệ.
Lý do nên đi bộ chậm sau khi ăn Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn 15 phút giúp cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và giảm căng thẳng hiệu quả.
7 thói quen khiến nhan sắc xuống cấp Nghiên cứu đã chỉ ra, những người hay nhíu mày, nhăn nhó có tỷ lệ trao đổi chất trên da mặt chậm hơn, khiến làn da thiếu sức sống.
10 lợi ích khi thường xuyên đi chân trần Đi chân trần không chỉ giúp giảm đau lưng, đau nửa đầu mà còn cải thiện tư thế và tăng cường trí nhớ.
Giảm 76 kg, 9X cười vào mặt kẻ từng chê mình béo Bị một chàng trai miệt thị về ngoại hình khi nặng 146 kg, Katie Davies nỗ lực giảm một nửa số cân và kiêu hãnh từ chối lời mời hẹn hò của kẻ từng giễu cợt mình.
11 việc nên làm giúp tóc mọc nhanh Tăng cường bổ sung dinh dưỡng, tỉa tóc thường xuyên và tránh xa stress là những cách giúp tóc mọc nhanh và chắc khoẻ hơn.
Lý do nên bổ sung chất chống oxy hóa cho da Các thành phần mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A… có tính chống oxy hóa mạnh, giúp hạn chế thương tổn do gốc tự do gây ra, giảm dấu hiệu tuổi tác, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.
5 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh Thêm chút bột quế vào cà phê hay vài lát chanh vào trà xanh sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm cân.
6 'thần dược' cho da phụ nữ nên đầu tư trong ngày hè Chống nắng là nguyên tắc hàng đầu trong việc chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè, giúp hạn chế nguy cơ khô ráp, xỉn màu, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm trên da.
7 lý do nên uống nhiều nước mỗi ngày Các nhà khoa học khuyên rằng uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Chuyên gia da liễu chỉ điểm 7 thói quen khiến da lão hoá nhanh Rửa mặt quá nhiều lần hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da khô, dễ xuất hiện nếp nhăn, đẩy nhanh tốc độ lão hoá.
8 đặc điểm cơ thể phụ nữ không cần lo lắng Không ai là hoàn hảo cũng như không có bất cứ chuẩn mực nhất định nào cho vẻ đẹp vì vậy thay vì tự ti với những đặc điểm khác số đông, bạn có thể tỏa sáng theo cách riêng của mình.
10 sắc thái màu nhuộm nâu thời thượng như gái Hàn Sắc nâu trà sữa hay nâu khói vừa trẻ trung, vừa sành điệu, lại giúp nàng 'hack tuổi'.
Lột xác sau khi giảm 13 kg trong 6 tháng MỹVideo ghi lại sự thay đổi về ngoại hình sau 6 tháng của Lucy thu hút rất nhiều chú ý trên Tiktok và giúp cô có thêm cảm hứng chia sẻ việc tập luyện, ăn uống cho phụ nữ lười vận động, thừa cân.
Nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông to, da sần sùi Để khắc phục tình trạng lỗ chân lông to nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ nghỉ điều độ, chú trọng tẩy trang, làm sạch da và tẩy da chết định kỳ để hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
6 cách trị nách thâm với nguyên liệu sẵn có trong bếp Dùng khoai tây, chanh tươi hay nghệ để tẩy tế bào chết, làm trắng vùng da dưới cánh tay, giúp bạn tự tin diện áo hai dây trong mùa hè.
U80 giữ dáng thon thả không thua gái trẻ Dù gương mặt có nhiều nếp nhăn, dấu hiệu tuổi tác, bà Norma Williams vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng với đôi chân thon dài, săn chắc.
3 kiểu vẽ mắt cho nàng 'tay mơ' Cả 3 kiểu vẽ eyeliner này đều khá đơn giản, phù hợp với style trang điểm 'sương sương' hàng ngày khi chỉ tạo điểm nhấn vào phần đuôi mắt kéo dài với nét vẽ mảnh, nhẹ nhàng
4 nguyên tắc giảm cân nên tránh xa Cắt giảm hoàn toàn tinh bột hay đường hoặc chỉ tập luyện cường độ cao không giúp bạn giảm cân nhanh mà lại gây ra nhiều hệ luỵ sức khoẻ.
Lưu ý khi tẩy da chết để không làm tổn thương da Sau khi tẩy tế bào chết, da thường có xu hướng mỏng và nhạy cảm hơn với ánh nắng nên bắt buộc phải thoa kem chống nắng và che chắn cho da kĩ lưỡng.
4 thói quen giúp phụ nữ lão hoá ngược Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tích cực vận động và cười thật nhiều là những cách đơn giản để đẩy lùi tuổi tác.
6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị béo phì Nếu bạn không thể cài cúc quần, thắt lưng quá chật hay đồng hồ đeo tay gây ra những vết hằn, thay vì mua đồ mới, hãy đi kiểm tra sức khoẻ.
8 sữa rửa mặt dạng gel làm sạch sâu cho da dầu Sữa rửa mặt dạng gel có ưu điểm làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng mà không gây khô da.
2 kiểu tóc được yêu cầu nhiều khi salon mở cửa trở lại Tóc dài uốn xoăn sóng nước và tóc tém cá tính là hai kiểu tóc giúp chị em 'F5' bản thân đón hè sang.
Thói quen đơn giản vừa giữ dáng lại cải thiện sức khỏe Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân, việc vận động, tự nấu nướng, kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể hàng ngày cũng góp phần quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
3 cách 'nâng tầm' tóc đuôi ngựa ai cũng bắt chước được Kiểu biến tấu này phù hợp với phái nữ có mái tóc dài, giúp kiểu tóc thường ngày bớt đơn điệu, nhàm chán, phù hợp với mọi dịp từ đi làm, dạo phố đến hẹn hò, tiệc tùng.
6 món mỹ phẩm chuyên gia da liễu khuyên dùng trong mùa hè Kem chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện, sáp dưỡng môi giúp đôi môi không khô nẻ dù ngồi điều hoà cả ngày.
Đánh bay nọng cằm nhờ 3 bài tập đặt lưỡi đúng vị trí Thay đổi nhỏ trong tư thế đặt lưỡi giúp khắc phục tình trạng nọng cằm, cải thiện diện mạo không cần nhờ tới dao kéo.
6 'bí thuật' giúp người Nhật sống khỏe, trẻ lâu Theo khảo sát, người Nhật sống lâu thứ 2 trên thế giới (sau công dân Monaco) với tuổi thọ trung bình khoảng 85,3 tuổi.
Stress tác động đến da như thế nào Khi cơ thể căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ sản sinh ra cortisol, dẫn đến tình trạng da mất nước, khô, sạm, tổn thương hàng rào bảo vệ da và nổi mụn nhiều hơn do tuyến bã nhờn hoạt động bất thường.
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30 Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
8 công thức mặt nạ tóc từ nguyên liệu nhà bếp Bơ, mật ong, hay chuối là những nguyên liệu làm đẹp đơn giản, dễ kiếm, giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
Bạn đã béo lên hay mới chỉ đầy đặn Những ngày giãn cách xã hội dễ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy tự kiểm tra xem bản thân đã tới mức 'báo động' hay chưa.
10 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên cho da Dưa chuột, cà rốt hay lựu không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng khả năng chống nắng cho da.
