Lợi ích khi ăn xoài thường xuyên Nghiên cứu đã chỉ ra, xoài giúp giảm nếp nhăn, tăng cường dinh dưỡng giúp tóc bóng mượt và ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú.
Nha sĩ chỉ lý do nên đánh răng trước khi ăn sáng Với nhiều người đánh răng sạch sẽ trước khi làm bất cứ việc gì vào buổi sáng là điều hiển nhiên nhưng cũng có không ít người thường ăn sáng xong mới đánh răng khiến men răng dễ bị mài mòn hơn.
6 điều nên lưu tâm khi mua kem chống nắng Ngay cả khi làm việc tại nhà bạn vẫn nên duy trì thói quen thoa kem chống nắng bởi lúc này da tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại.
Mẹ 2 con khoe da đẹp, eo thon ở tuổi 48 Mai Linh hút mắt người nhìn với làn da trắng mịn, vòng eo thon gọn, gu thời trang trẻ trung và những bước nhảy quyến rũ dù đã thuộc hàng U50. Cô gái sở hữu vòng eo siêu bé nhờ Eatclean
4 động tác thể dục rèn luyện sức khỏe tại nhà Tập luyện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ duy trì vóc dáng thon thả, đồng thời giảm căng thẳng, lo âu.
7 mẹo 'trong uống ngoài bôi' giúp phụ nữ Trung Quốc làm trắng da Phụ nữ Trung Quốc duy trì thói quen uống nhiều loại trà, đồng thời, sử dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên như gạo, đậu xanh để làm đẹp da.
Mặt sạch mụn nhờ thay đổi lối sống Bên cạnh việc điều trị bằng phương pháp Đông y nhằm cải thiện sức khỏe gan, đường ruột, Claire Nguyen cũng tập thể dục, ngủ nghỉ điều độ và ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.
6 công thức làm đẹp da với viên nang vitamin E Viên nang vitamin E mang đến nhiều công dụng làm đẹp da như làm dưỡng ẩm, làm trắng, chống lão hóa, tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da.
Quy trình chăm sóc giúp da khô mịn màng hơn Nếu sở hữu làn da khô, nên tránh sử dụng mỹ phẩm chứa retinol, nên dùng kem dưỡng ẩm và dầu dưỡng để bổ sung độ ẩm cho da.
Mỡ thừa đã đi đâu sau khi bạn giảm cân Tập luyện và ăn kiêng giúp tiêu giảm mỡ thừa nhưng không nhiều người biết rõ lượng mỡ thừa đó đã đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào.
5 phút làm đẹp da buổi sáng của phụ nữ Nhật Để có làn da căng mướt, không chút tỳ vết, phụ nữ Nhật rất chú trọng bước rửa mặt và đắp mặt nạ lotion vào buổi sáng.
7 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân Khoai tây, đậu lăng hay thịt bò là những món ăn giàu năng lượng, ăn kèm với cơm làm tăng gấp đôi lượng calo nạp vào, gây tăng cân.
3 công thức mặt nạ làm đẹp da với dưa hấu Dưa hấu kết hợp với chuối và trái bơ giúp làm sạch da, trị mụn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
6 thực phẩm giúp giảm tóc gãy rụng Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như cà rốt, đậu lăng, trứng, thịt gia cầm... giúp tăng cường sức khỏe tóc, ngăn ngừa gãy rụng.
7 thói quen chăm sóc da của phụ nữ Hàn Phụ nữ Hàn Quốc chăm sóc da kỹ lưỡng với tuyệt chiêu làm sạch hai bước và đắp mặt nạ thường xuyên.
7 việc nên làm khi căng thẳng, âu lo Càng lo lắng càng khiến vấn đề trở nên khó giải quyết, bởi vậy khi cơ thể stress bạn nên cho phép bản thân nghỉ ngơi, hít thở sâu, ngủ đủ giấc.
5 loại ampoule giá rẻ giúp da căng bóng Amouple là tinh chất cô đặc hơn cả serum, có tác dụng sửa chữa và phục hồi làn da nhiều khiếm khuyết hiệu quả.
Đủ kiểu làm mặt nạ dưỡng da của sao Bollywood Như hầu hết phụ nữ Ấn Độ, các ngôi sao như Aishwarya, Sushmita Sen… đều chuộng sử dụng nguyên liệu tự nhiên như bột đậu gà, bột nghệ, mật ong… để giữ làn da trẻ đẹp.
6 thói quen không ngờ khiến giảm cân thất bại Tập luyện cường độ cao hàng ngày hay để đèn sáng khi ngủ là những nguyên nhân không ngờ tới có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.
Thói quen giảm tóc gãy rụng, chẻ ngọn Ngoài chế độ ăn uống, chị em nên hạn chế buộc chặt tóc, hạn chế sấy, tạo kiểu với nhiệt độ cao khiến tóc thêm hư tổn.
8 lỗi chăm sóc tóc khiến bạn già đi chục tuổi Không tỉa tóc đều đặn hoặc chọn kiểu tóc quá cầu kỳ, chỉ đẹp khi uốn sấy ở salon sẽ khiến bạn trông già nua, thiếu chỉn chu.
Chế độ giảm cân phù hợp cho từng nhóm máu Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với từng nhóm máu giúp cải thiện tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da hiệu quả.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm 6 thói quen ăn sáng gây tăng cân Chuyên gia dinh dưỡng Lauri Wright, Học viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ chỉ ra, ăn sáng quá nhanh hoặc chỉ uống cà phê có thể gây tăng cân.
Mẹo xử trí khi bị đầy hơi, khó tiêu Khi bị đầy hơi, khó tiêu, bạn nên hạn chế ăn các loại hạt, không uống quá nhiều sữa hay ăn các món như phomai, kem, hoa quả ngọt, nước có gas…
Nữ phi hành gia Mỹ dưỡng da trên không trung như thế nào? Nữ phi hành gia Mỹ Joan Higginbotham mang theo 6 mỹ phẩm tối thiểu cho 13 ngày sống trên không gian, nhưng quên mất kem chống nắng. 7 bước trang điểm phong cách 'no makeup'
Nên và không nên khi tẩy da chết Tẩy da chết đúng cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế bít tắc, nhờ đó ngăn ngừa phần nào nguy cơ nổi mụn, giữ làn da mịn màng.
6 công thức nước detox giúp 'khỏe bên trong, đẹp bên ngoài' Nước detox không chỉ thải độc mà còn tăng cường vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
6 cách giải tỏa căng thẳng trong những ngày giãn cách HÍt thở sâu, tập vài động tác kéo giãn và đừng quên chăm sóc da để xua tan cảm giác căng thẳng, lo âu.
Tự tỉa tóc mái lưa thưa như gái Hàn Sau khi tỉa từng lớp tóc, hãy dùng lô cuốn to để tạo độ cong, phồng tự nhiên, đem lại vẻ bồng bềnh cho mái tóc.
15 tư thế yoga giúp vòng ba căng tròn Các tư thế yoga tác động vào cơ vùng mông, giúp vòng ba nở nang, săn chắc hơn.
8 loại đồ uống giúp chống lão hóa từ bên trong Sữa đậu nành, nước ép bưởi, cam, cà rốt... là những thức uống giúp làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.
6 cách làm đẹp da với đá lạnh Lăn đá lạnh lên da giúp làm se khít lỗ chân lông, tăng cường tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn, giúp da hồng hào, mịn màng hơn.
Nguyên nhân và cách cải thiện mụn đầu đen Mụn đầu đen có nguyên nhân từ việc tắc nghẽn lỗ chân lông vì vậy cần chú trọng làm sạch sâu, hạn chế mỹ phẩm có thành phần gốc dầu (oil based) đồng thời ăn uống, ngủ nghỉ khoa học.
4 vấn đề da có thể gặp vì lười thay vỏ gối Vỏ gối, ga trải giường bẩn là nguyên nhân khiến da nổi mụn, kích ứng và có thể gây nấm da, viêm da, nổi mề đay mãn tính...
Giảm hơn 60 kg nhờ ăn chay Năm 16 tuổi, với cân nặng 127 kg Ellen mất 2 tiếng đồng hồ để tìm được chiếc váy dạ hội vừa với cơ thể, cô được chẩn đoán mắc buồng trứng đa nang và bắt buộc phải giảm cân để cứu vãn sức khỏe.
