Gợi ý mẫu móng đẹp đón Giáng sinh Các gam màu đỏ, xanh kết hợp nhũ vàng hay họa tiết ngôi sao, bông tuyết... luôn là lựa chọn được ưu ái trong mùa Noel.
Bài yoga đánh thức năng lượng ngày mới Các động tác đơn giản giúp kéo giãn cơ bắp, từ đó hạn chế nhức mỏi do nằm, ngồi sai tư thế đồng thời khởi động cơ thể, bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực.
Ý nghĩa các ký hiệu thường có trên bao bì mỹ phẩm Dành thời gian tìm hiểu bảng thành phần, cách bảo quản mỹ phẩm góp phần giúp công cuộc chăm sóc làn da của bạn an toàn, hiệu quả.
6 loại kem mắt 'đắt xắt ra miếng' Những hũ kem mắt bé nhỏ nhưng có giá thành lên tới vài triệu đồng là 'vũ khí' giúp chị em trẻ hoá nhan sắc.
8 màn 'lột xác' nhờ giảm cân truyền cảm hứng Bạn hoàn toàn có thể thay đổi bản thân nếu như thực sự quyết tâm.
Sữa rửa mặt phù hợp từng đặc tính da Sữa rửa mặt dạng bọt có ưu điểm làm sạch sâu nhưng nhược điểm là tính kiềm cao nên sau khi sử dụng cần chú trọng bù ẩm, cân bằng pH cho da.
10 thói quen khiến tóc ngày càng mỏng Lười gội đầu, hay gãi đầu hay thường xuyên buộc tóc quá chặt là những thói quen khiến tóc dễ gãy rụng.
5 lợi ích khi chỉ dùng sữa rửa mặt một lần mỗi ngày Nữ diễn viên 54 tuổi Salma Hayek tiết lộ bí quyết giữ làn da không tuổi của cô là không dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng.
Trang điểm tone hồng mướt mắt Để lớp nền mịn màng, căng bóng cần chú trọng làm sạch da, dưỡng ẩm kỹ lưỡng và ưu tiên kem lót, phấn nền chứa thành phần cấp ẩm.
9 món không nên ăn vào bữa trưa Súp rau củ hay thanh ngũ cốc thường được người ăn kiêng chọn cho bữa trưa nhưng chuyên gia dinh dưỡng lại không khuyến khích các món ăn này.
Giảm 51 kg nhờ tính calo Terray ăn chay, kiểm soát tổng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày và cố gắng đốt được nhiều năng lượng nhất bằng cách đạp xe, chạy bộ, tập tạ.
5 mẹo đánh bay mụn đầu đen vùng mũi Chỉ với các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như chanh, mật ong... bạn có thể tạo thành hỗn hợp trị mụn đầu đen vùng cánh mũi an toàn, hiệu quả.
6 mẹo trang điểm 'hack tuổi' của phụ nữ Hàn Trang điểm nền mọng nhẹ, thoa một chút má hồng và son môi sáng màu là những mẹo giúp phụ nữ Hàn 'ăn gian' tuổi.
5 thành phần mỹ phẩm củng cố hàng rào bảo vệ da Bổ sung mỹ phẩm chứa thành phần Hyaluronic Acid (HA) vào chu trình dưỡng da mùa hanh khô sẽ giúp hạn chế tình trạng khô nẻ, xỉn màu da.
10 mẹo giúp da khỏe đẹp trong mùa đông Đừng quên dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng vì tia UV là thủ phạm khiến da khô, mất nước và dễ lão hóa.
5 bài cardio tự tập không cần PT Cardio là hình thức tập luyện nhằm đẩy nhịp tim lên cao, từ đó tăng hiệu quả đốt cháy calo, giảm mỡ thừa toàn thân đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố sức bền.
10 màn 'xuống tóc' giúp nâng tầm nhan sắc Nếu bạn muốn làm mới hình ảnh chuẩn bị cho mùa lễ hội cuối năm, hãy thử một lần 'xuống tóc'.
6 sản phẩm cứu nguy môi khô nứt nẻ Bên cạnh việc tẩy da chết, sử dụng son dưỡng, bạn cần uống nhiều nước và hạn chế tối đa việc bóc da môi, liếm môi khiến môi thêm tổn thương, khô ráp trong mùa lạnh.
6 công thức sinh tố protein giúp giảm mỡ, tăng cơ Uống một ly sinh tố giàu protein trước khi tập luyện giúp tăng cường cơ bắp và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
7 lợi ích khi thường xuyên ăn hành tây Thường xuyên ăn hành tây giúp hỗ trợ giảm cân, làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm.
9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù Thiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.
6 lý do bạn không nên dùng gối khi ngủ Ngủ không có gối sẽ giúp bạn nằm đúng tư thế, ngăn ngừa đau lưng, cổ và tốt cho da, tóc.
6 thói quen trang điểm khiến da nhanh 'xuống cấp' Bông phấn, cọ trang điểm là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn từ mồ hôi, mỹ phẩm, bụi bẩn... nếu không được vệ sinh thường xuyên dễ làm da kích ứng.
6 lợi ích cho làn da khi bạn chườm đá lạnh mỗi ngày Chườm đá lạnh mỗi ngày giúp da sáng, mịn màng và môi hết khô nẻ.
Gợi ý thực đơn 7 ngày theo chế độ Eat Clean Chế độ Eat Clean cho phép bạn ăn đa dạng thực phẩm nhưng chế biến đơn giản, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
5 vấn đề bạn có thể gặp phải vào mùa đông Bên cạnh việc phải chịu đựng làn da khô và đôi môi nứt nẻ thì thời tiết lạnh lại có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
3 thành phần cải thiện sắc tố da Glycolic acid có thể làm sạch bề mặt da, loại bỏ tế bào chết, xỉn màu, thô ráp nhờ đó đem lại vẻ mịn màng, sáng mịn hơn cho da.
Bài tập HIIT 5 động tác đốt mỡ thần tốc HIIT là kiểu tập luyện trong thời gian ngắn nhưng buộc tất cả các phần của cơ thể đều phải hoạt động, nhờ đó tăng hiệu suất đốt cháy calo.
4 công thức sinh tố giảm cân giàu dinh dưỡng Sữa hạnh nhân hoặc sữa dừa kết hợp với các loại rau xanh và hoa quả cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.
6 mẹo làm đẹp của phụ nữ Hy Lạp lưu truyền đến nay Mật ong, muối biển, sữa chua là những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phụ nữ Hy Lạp được tin dùng đến tận ngày nay.
Mẹ đơn thân giảm gần 100 kg để trả thù người yêu cũ Phát hiện bạn trai 'bắt cá 2 tay' lại luôn giấu giếm mình với gia đình, bạn bè, Samantha quyết định chấm dứt mối quan hệ và hạ quyết tâm tút tát ngoại hình.
8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn Ăn quá nhiều bánh mì, thịt đỏ hay uống nhiều sữa có thể gây ra tình trạng viêm da và nổi mụn.
Tỷ phú Ấn Độ nói không với rượu, thịt Doanh nhân giàu nhất châu Á - Mukesh Ambani có thói quen dậy từ khoảng 5h sáng để tranh thủ tập gym giữ gìn sức khỏe, duy trì phong độ ở tuổi 63.
Trang điểm mắt màu đồng cho mùa tiệc cuối năm Các gam màu đồng, nhũ lấp lánh phù hợp với các bữa tiệc tối giúp đôi mắt thêm cuốn hút và 'nâng tầm' sang trọng cho chủ nhân.
6 sai lầm khi dùng dao cạo lông khiến da tổn thương Cạo lông không đúng cách dễ làm tổn thương lỗ chân lông, khiến da ngứa, mẩn đỏ hoặc lây nhiễm vi khuẩn, vi rút.
6 sản phẩm đa năng, giá rẻ nên có trong mùa hanh khô Kem dưỡng Papaw Ointment có thể sử dụng làm mặt nạ ngủ cho môi, làm dịu da bị côn trùng cắn... còn gel lô hội Nature Republic giúp cấp ẩm 'thần tốc' cho da khô nẻ và có giá thành bình dân.
