Lý do người Nhật Bản thường ngủ trên sàn Không chỉ tiết kiệm chi phí, diện tích sinh hoạt, thói quen trải chiếu, trải nệm dưới sàn cũng giúp người Nhật Bản bảo vệ cột sống, hạn chế nhức mỏi, gù lưng.
4 công thức dầu gội từ thiên nhiên Việt Nam Bồ kết, vỏ bưởi là những nguyên liệu thường được phụ nữ Việt xưa dùng để gội đầu, dưỡng tóc.
Tuyệt chiêu ăn cơm giúp da đẹp, dáng thon của người Nhật Lượng cơm mỗi bữa của người Nhật chỉ vào khoảng 100 g, thường để nguội rồi mới ăn, kèm với các món phụ được chế biến nhạt.
Cách uốn tóc mái bồng bềnh giống gái Hàn Sử dụng lô to, nhỏ tùy thuộc theo độ dài của tóc mái và độ phồng mong muốn sau đó sấy nóng để giữ nếp, có thể sử dụng thêm keo xịt để cố định nếp tóc lâu hơn.
8 mẹo chống lão hóa tuyệt đối không nên làm theo Chuyên gia da liễu cảnh báo việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ chỉ khiến làn da thêm nhăn nheo.
Chuyên gia tiết lộ ngôi tóc chuẩn cho từng dáng mặt Người có dáng mặt tròn hợp với kiểu tóc rẽ ngôi giữa còn dáng mặt trái tim nên chọn kiểu rẽ ngôi lệch bên để diện mạo cân đối.
7 cách tận dụng lăn khử mùi Ngoài vùng da dưới cánh tay, lăn/xịt khử mùi cũng có thể sử dụng để làm dịu da sau khi cạo lông hoặc hạn chế ngứa vì muỗi đốt.
4 việc tuyệt đối không nên làm ngay sau khi ăn Tắm ngay sau khi ăn ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, làm chậm quá trình lưu thông máu, tăng nguy cơ tích tụ mỡ thừa.
6 đặc điểm cơ thể phụ nữ đàn ông thấy hấp dẫn nhất Phần lớn đàn ông bị thu hút bởi những người phụ nữ có hông rộng, vòng ba lớn chứ không phải bộ ngực khủng.
6 'siêu phẩm' sữa rửa mặt cho nàng nhân ngày 8/3 Sữa rửa mặt đến từ các thương hiệu đắt tiền như Chanel, Dior, Sulwhasoo... là món quà 'đốn tim' phái đẹp.
10 phút siết chặt cơ bụng Mỗi động tác thực hiện ít nhất 30 giây, lặp lại 3 hiệp, quá trình thực hiện gồng bụng, hít vào sâu, thở ra từ từ nhằm siết chặt các múi cơ ở sâu bên trong.
Giảm gần 50 kg bằng Keto và nhịn ăn gián đoạn Từng tiêu thụ đến 8.000 calo một ngày, hiện Ali chỉ ăn khoảng 1.200 calo với rất ít tinh bột, bỏ qua bữa sáng và không ăn sau 18h.
10 thay đổi trong cơ thể khi bạn ăn chay Chuyển sang chế độ ăn chay có thể giúp bạn giảm cân, da đẹp hơn nhưng cũng gây thay đổi hormone và tăng nguy cơ loãng xương.
7 động tác massage đánh tan mỡ bụng Dành 15 phút mỗi ngày massage vùng bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có được vòng eo thon thả.
10 thói quen xấu nên bỏ sớm để cải thiện làn da Không vệ sinh ga gối, cọ trang điểm thường xuyên dễ khiến da bị kích ứng, nổi mụn... do đây đều là những nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Cặp sinh đôi cùng nhau giảm hơn 100 kg Olivia giảm thành công 62 kg còn Shannon đánh bay 55 kg mỡ thừa nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục theo video hướng dẫn trên mạng.
Khoa học lý giải vì sao phụ nữ châu Á trẻ lâu Thống kê cho thấy phụ nữ châu Á có sức khỏe tốt, sống lâu hơn và có nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật.
10 thực phẩm giúp bạn trẻ ra chục tuổi Thường xuyên thêm cà chua, tỏi, nghệ vào các món ăn giúp tăng cường sức khoẻ cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Hotgirl Hàn tiết lộ bí quyết giảm 14 kg trong 3 tuần Gạo lứt, ức gà, chuối và phô mai kem là những món 'tủ' trong thực đơn giảm cân của nữ huấn luyện viên Hàn Quốc.
10 thói quen khiến da nhanh xuống cấp Rửa mặt bằng nước quá nóng hay dùng điện thoại liên tục là những thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng mặt.
15 vấn đề nghiêm trọng cơ thể gặp phải khi thiếu ngủ Thiếu ngủ khiến da lão hóa nhanh, tăng nguy cơ béo phì và khiến bạn dễ đưa ra các quyết định sai lầm.
9 sai lầm khi đi cắt tóc khiến bạn không có được kiểu tóc như ý Chọn kiểu tóc không phù hợp, mặc sai trang phục khi đi cắt tóc hay tranh cãi với thợ làm tóc sẽ không mang đến kết quả như mong đợi.
5 mẹo làm đẹp hữu ích trong tình huống khẩn cấp Nếu da bị bỏng nắng mà không có sản phẩm dưỡng chuyên dụng, bạn hãy thoa một ít mayonnaise lên da để làm dịu kích ứng.
6 mẹo cải thiện vùng da bụng chảy xệ Vùng da bụng chảy xệ sau sinh hoặc sau khi giảm cân sẽ trở nên săn chắc hơn khi được massage hoặc quấn nóng bằng màng bọc thực phẩm.
Bị mắng giữa phố vì không cạo lông mày, ria mép Cô gái Eldina Jaganjac không động đến dao cạo đã gần một năm và khẳng định không quan tâm mọi người nghĩ gì về mình, chỉ cần bản thân thoải mái, vui vẻ là được.
5 quy tắc chăm sóc da dầu Da dầu khi không được chăm sóc đúng cách dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, làm lỗ chân lông ngày một to, da sần sùi, kém thẩm mỹ.
11 thói quen không ngờ khiến bạn tăng cân Trái bơ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây tăng cân mất kiểm soát.
7 dấu hiệu cho thấy bạn gội đầu quá thường xuyên Gội đầu quá thường xuyên khiến tóc nhanh bết dầu hơn, xơ rối nhiều hơn và dễ gãy rụng.
6 lỗi trang điểm cơ bản nhiều người mắc Không trang điểm phần cổ khiến da cổ lệch tông với da mặt là lỗi sai cơ bản khiến bạn trông kém sang.
Giảm 63 kg, mẹ 2 con chiến thắng cuộc thi thể hình Bà mẹ người Anh từng giảm thành công 44 kg sau khi sinh con đầu lòng nhưng đến lần sinh nở tiếp theo cân nặng cô đã trở lại như cũ.
7 thói quen âm thầm phá hủy mái tóc Thói quen cài kính râm lên tóc có thể khiến tóc rụng, dẫn đến hói đầu.
Bạn gái Văn Lâm hướng dẫn 4 động tác trị đùi to Yến Xuân khuyến khích nên thực hiện mỗi động tác 12 nhịp, lặp lại 3-4 hiệp, có thể kết hợp với tạ nhẹ, vừa sức, không cần tập tạ quá nặng.
4 nguyên liệu tự nhiên giúp xóa mờ nếp nhăn trán Chuối hay trái cây họ cam, chanh giàu vitamin và chất dưỡng ẩm, giúp tăng độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn vùng trán.
7 tác hại khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên Buộc tóc cao quá chặt sẽ kéo căng da mặt, khiến da nhanh lão hoá.
5 lợi ích nhắc bạn dưỡng ẩm cho da hàng ngày Ngoài việc dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm vào mỗi sáng, tối, chị em cũng nên hình thành thói quen uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm.
9 mẫu móng vẽ hoa xinh mà không sến Để mẫu móng hoa trông sang trọng, bạn nên chọn vẽ điểm xuyết trên một hoặc hai ngón với tông màu nhẹ nhàng.
