Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg Thời gian đầu chưa thích nghi với việc ăn uống, tập luyện, Tiến Công thú nhận vô cùng stress và có những hôm vừa ăn vừa khóc, trách mình trước đây ăn cho đã miệng để giờ phải kiêng khem khổ sở.
Mặt chi chít mụn vì thuốc tránh thai Tình trạng mụn nội tiết của Kyrie nặng đến mức bác sĩ da liễu cũng phải nhăn mặt khi thăm khám khiến cô gái trẻ người Anh mất hoàn toàn sự tự tin.
6 loại dầu dưỡng giá rẻ giúp tóc suôn mượt Mái tóc cũng cần được nuôi dưỡng với các sản phẩm chuyên dụng để chắc khoẻ và bóng mượt.
10 mẹo trị gót chân chai sần, nứt nẻ Aspirin, baking soda hay trà hoa cúc có thể làm mềm vết chai chân, gót chân khô, nứt nẻ trong thời gian ngắn.
30 phút giữ dáng trong mùa dịch của Phan Hoàng Thu Phan Hoàng Thu bật mí các động tác đơn giản, không đòi hỏi dụng cụ phức tạp nhưng tác động nhiều vào vùng mông, eo mà cô thường áp dụng khi tập luyện tại nhà.
8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân Các loại hải sản như tôm, cua, cá... nằm trong nhóm thực phẩm chứa lượng calo thấp, lại giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.
Lỗi dễ mắc khiến da càng dưỡng càng xấu Skincare đủ bước nhưng 2-3h sáng mới ngủ kèm theo thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán thì không chỉ khiến làn da xấu đi mà còn làm bạn dễ lên cân, gây hại cho sức khỏe.
8 bài tập giúp nâng cơ mặt, trẻ hoá da Các động tác giúp kéo căng cơ mặt, cổ, giảm nếp nhăn, xoá bỏ nọng cằm, mang đến diện mạo thon gọn, tươi tắn.
3 lợi ích cơ thể nhận được khi tập boxing Quá trình tập boxing buộc toàn thân phải vận động, nhờ đó đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ eo hiệu quả đồng thời cải thiện sức bền, phản xạ cũng như khả năng tập trung.
IU tiết lộ tuyệt chiêu để sở hữu mặt mộc không tỳ vết 'Em gái quốc dân' IU nằm trong top những mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất xứ Hàn nhờ tuyệt chiêu vỗ da bằng ngón tay sau mỗi bước dưỡng ẩm.
Biến chứng thẩm mỹ khiến người mẫu Anh liệt nửa mặt Cứ 6 tháng một lần Alicia Douvall buộc phải tiêm botox vào mặt, nếu không cô sẽ bị chảy nước dãi không thể kiểm soát. Alicia cũng đang bị nhiễm trùng máu sau gần 20 ca chỉnh sửa ngực thời trẻ.
7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân hiệu quả Tuyệt đối không bỏ bữa tối, ưu tiên ăn thịt trắng và hạn chế tinh bột vào bữa tối sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Nữ tu 55 tuổi giữ da căng mịn, hồng hào bằng sữa tắm em bé Monica thấy nực cười khi phải chi cả mớ tiền cho các sản phẩm làm đẹp, khẳng định bản thân chỉ ăn ít đường, ít tinh bột, không rượu bia, ngồi thiền và luôn mang theo ô che nắng khi ra ngoài.
Kỳ Duyên tiết lộ các bước chăm sóc tóc Bên cạnh các bước gội - xả thông thường, Kỳ Duyên còn sử dụng thêm nhiều sản phẩm dưỡng giúp cải thiện tóc mỏng, tóc xơ rối và thường không sấy ở mức nhiệt quá nóng.
12 bước giúp lớp trang điểm lâu trôi Sử dụng mỹ phẩm dạng lì và thấm dầu sau khi kết thúc các bước trang điểm sẽ giúp lớp makeup giữ màu lâu trong thời tiết nắng nóng.
4 sai lầm khi làm đẹp khiến da tổn thương nặng nề Lạm dụng máy rửa mặt hay dùng dầu dừa dưỡng ẩm sai cách có thể khiến da nổi mụn, kích ứng, mẩn đỏ hoặc viêm nhiễm nghiêm trọng.
Quang Trung dưỡng da cầu kỳ trước khi ngủ Quang Trung tiết lộ từng có thời gian da rất xấu, nổi mụn chi chít nên dần dần tích lũy nhiều kiến thức chăm sóc da hơn cho bản thân cũng như hiểu rõ đặc tính da của mình.
Sáu màu son thời thượng cho làn da châu Á Đỏ thuần, cam đất, nude trầm… đang là những gam màu được phái đẹp vô cùng yêu thích, bởi không chỉ giúp sáng da, mà còn làm nổi bật màu tóc cùng đôi mắt của các nàng thơ châu Á.
6 loại quả mùa giúp trẻ hoá da Mận, xoài hay đu đủ đều là những loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hoá da.
Tóc Tiên giảm 2 kg khi giãn cách dù chẳng kiêng khem Ăn uống thoải mái đủ các món từ Á đến Âu và không tập luyện suốt 2 tháng nay nhưng khi bước lên cân, Tóc Tiên không khỏi ngỡ ngàng vì cân nặng giảm.
Nguyên tắc giữ 'bụng gầy' của MC Thanh Thanh Huyền 'MC không cầm kịch bản' đặt ra nguyên tắc 1 ngày ăn - 1 ngày nghỉ và sẽ chỉ ăn rau, uống nước ép bưởi/ổi cùng một chút thịt/hải sản nếu hôm trước trót ăn quá nhiều tinh bột, đồ chiên xào.
9 điều nên làm để da không nhăn nheo, chảy xệ Cắt giảm đường, thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm và tập luyện cơ mặt đều đặn sẽ giúp da căng bóng, mịn màng.
Từ béo phì thành biếng ăn vì kiêng khem phản khoa học Sau hơn một năm chỉ uống nước ngọt và thuốc nhuận tràng kèm thêm thói quen đi bộ đến bong cả da chân, Natalie đã giảm 73 kg nhưng sau đó buộc phải nhập viện vì sức khỏe tinh thần, thể chất ngày càng suy giảm.
Chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch từ nguyên liệu tự nhiên Các sản phẩm từ nghệ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, phòng, góp phần điều trị bệnh, phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Trấn Thành giữ dáng nhờ dinh dưỡng, tập luyện Trong thời gian giãn cách xã hội, Trấn Thành tập thể dục tại nhà, chú trọng dinh dưỡng, góp phần tăng sức đề kháng, duy trì thân hình săn chắc.
6 cách đơn giản hạn chế da khô ráp Những thói quen xấu như lười uống nước, ăn mặn... không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể làm da bong tróc, khô nẻ ngay cả khi không phải mùa đông lạnh.
Bình trà đẹp da, gọn dáng, tăng miễn dịch của Hoa hậu Lam Cúc Hoa hậu Doanh nhân người Việt thế giới 2016 có thói quen uống một tách nước mật ong ngâm saffron, kỷ tử vào buổi sáng và nạp nhiều trái cây tươi để bổ sung vitamin, năng lượng cho cơ thể.
Chuyên gia Nhật Bản hướng dẫn bài tập đánh tan mỡ bụng dưới Chuyên gia giảm cân Nhật Bản Tamayo Arya giới thiệu bài tập kéo giãn cơ vùng lưng, bụng, triệt tiêu mỡ bụng dưới hiệu quả chỉ sau vài tuần.
8 mẹo giúp giảm mỡ bụng dù ở nhà nhiều ngày Tăng cường chất xơ, protein trong thực đơn hàng ngày, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc giúp bạn duy trì vòng eo thon thả.
Thói quen chăm sóc da ở tuổi 46 của Angelina Jolie Từ năm 11 tuổi đến nay Angelina vẫn thăm khám cùng một bác sĩ da liễu và là người có xu hướng tối giản các bước dưỡng da cũng như hạn chế trang điểm khi có thể.
Giảm 8 size váy vì bị crush gọi là 'cá voi' Cô gái người Anh cắt bỏ những món ăn nhanh trước đây và áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn với 5 ngày ăn uống bình thường, 2 ngày ăn giới hạn calo dưới mức 600.
10 thực phẩm ít calo giúp giảm cân nhanh Thêm những thực phẩm ít calo vào thực đơn sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng trong thời gian giãn cách.
Lương Thùy Linh tiết lộ 5 bước makeup 'sương sương' Lương Thùy Linh có thói quen ngược lại với số đông khi trang điểm mắt trước, tán nền sau và ưu tiên dùng cushion nhờ đặc điểm nhanh gọn, sau đó dặm nhẹ chút má hồng tạo vẻ tươi tắn.
6 mẹo của phi hành gia giúp ngủ ngon hơn Đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày, vận động nhẹ nhàng và hạn chế dùng điện thoại sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
8 điều không nên làm sau khi bị cháy nắng Không nên uống cà phê, mặc quần áo bó sát hoặc trang điểm để che đi vùng da bị cháy nắng.
Bác sĩ da liễu ngỡ ngàng trước cách dưỡng da của mẹ đẻ 73 tuổi Bà Michiko duy trì lối sống khoa học, lành mạnh từ nhiều năm nay và rất chuộng chăm sóc da bằng những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có trong nhà như vỏ chuối, hành tây...
