Stress tác động đến da như thế nào Khi cơ thể căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ sản sinh ra cortisol, dẫn đến tình trạng da mất nước, khô, sạm, tổn thương hàng rào bảo vệ da và nổi mụn nhiều hơn do tuyến bã nhờn hoạt động bất thường.
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30 Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Lâm Tâm Như tiết lộ bí quyết dưỡng da 'hack tuổi' Nàng Hạ Tử Vy thường massage mặt với cây lăn để tăng độ đàn hồi cho da và uống hai bình lớn nước chanh mật ong pha loãng mỗi ngày.
Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.
8 công thức mặt nạ tóc từ nguyên liệu nhà bếp Bơ, mật ong, hay chuối là những nguyên liệu làm đẹp đơn giản, dễ kiếm, giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
Trúc 'Cây táo nở hoa' ngừng dưỡng da khi nổi mụn Diễn viên Minh Trang xem việc ngừng dưỡng da khi nổi mụn như cách detox, cho da tự thở, tự phục hồi, không muốn thoa quá nhiều sản phẩm lên da gây bức bí, khiến da quá tải trong lúc nhạy cảm.
Trẻ hóa làn da cùng thương hiệu Cenly Organic Gel Massage Cenly chiết xuất từ bột quế, gừng tươi, vitamin E... giúp cải thiện làn da nhăn nheo, chảy xệ sau sinh.
Idol Hàn gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày Từng bị chê béo bụng và nỗi ám ảnh về cân nặng đã khiến UEE chỉ dám ăn một bữa mỗi ngày.
6 loại mỹ phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên có Bạn nên bắt đầu làm quen với các thành phần giúp ngừa lão hóa da như vitamin C, retinol, cafferine... từ khi ngấp nghé tuổi 30 để không hối hận khi về già.
Bạn đã béo lên hay mới chỉ đầy đặn Những ngày giãn cách xã hội dễ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy tự kiểm tra xem bản thân đã tới mức 'báo động' hay chưa.
Bí quyết giúp H'Hen Niê giữ dáng khi ở nhà H'Hen Niê cực chạy bộ buổi sáng với cung đường khoảng 12 km, áp dụng thêm các bài tập cho bụng, mông và tuân thủ quy tắc ăn uống điều độ, ít tinh bột.
10 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên cho da Dưa chuột, cà rốt hay lựu không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng khả năng chống nắng cho da.
Suýt mất mũi vì tiêm filler AnhChỉ đôi ngày sau khi tiêm chất làm đầy vào mũi, Leah vội vàng đi tiêm chất làm tan vì đau đớn, khó chịu nhưng sau đó mũi cô còn nghiêm trọng hơn và lạnh như băng do tắc nghẽn mạch máu dẫn đến hoại tử.
Thói quen hạn chế nổi mụn trong mùa nắng nóng Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, nên chú trọng uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp bổ sung vitamin, làm mát cơ thể nhằm bảo vệ da từ trong ra ngoài.
Sinh ra với 2 giới tính cùng lúc Được chỉ định là nam giới và bố mẹ nuôi dạy cậu như một người con trai nhưng Luna luôn mong muốn được tái tạo bộ phận sinh dục nữ, cấy ghép tử cung trở lại.
6 bí quyết giúp phụ nữ Ấn Độ trẻ mãi không già Làm đẹp với các nguyên liệu hữu cơ, duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng kết hợp thiền định là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ.
Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Võ Hoàng Yến Võ Hoàng Yến đang sang Mỹ thăm bạn trai và lo ngại những món ngon ở đây sẽ khiến công cuộc siết cân, giữ dáng bao lâu nay của cô 'tan thành mây khói'.
5 điều cần lưu ý khi chọn mua kem chống nắng Đối với da nhạy cảm, dễ nổi mụn nên ưu tiên kem chống nắng của các hãng dược mỹ phẩm, không chứa hương liệu, không gây bết dính khiến lỗ chân lông thêm tắc nghẽn.
Mai Bích Trâm gợi ý 2 layout trang điểm ngày hè Style trang điểm tone nude tạo vẻ nhẹ nhàng phù hợp với mùa hè, giúp chủ nhân khoe khéo các đường nét xinh xắn trên gương mặt.
Khoa học chỉ ra 6 bài tập giảm cân hiệu quả nhất Chạy bộ chậm, đi bộ nhanh hay yoga là những bài tập đòi hỏi vận động toàn thân, giúp cơ bắp săn chắc và triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
Sĩ Thanh giữ eo 57 cm nhờ ăn chay, tập yoga Nữ ca sĩ hạnh phúc khi chưa bị 'phát phì' trong thời gian giãn cách xã hội, thậm chí còn cải thiện được số đo vòng một và vòng 3 nhờ ăn uống cũng như chăm tập luyện.
Cô gái mặt lệch phẫu thuật thẩm mỹ theo đuổi đam mê ca hát Trần Thanh Hiền nhận tấm vé thẩm mỹ miễn phí tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, thay đổi ngoại hình giúp em tự tin theo đuổi đam mê ca hát.
Cách tắm trắng tại nhà bật tone nhanh với Lamercy của Tú Anh Á hậu Tú Anh thường xuyên tẩy tế bào chết, tắm trắng, ủ trắng, dưỡng trắng tại nhà để có vẻ ngoài rạng rỡ, không mất nhiều thời gian đến spa.
Kế hoạch tập plank trong 21 ngày giúp eo thon Tuân thủ đúng kế hoạch tập luyện sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng và có được vòng eo săn thon gọn, săn chắc.
Bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Hàn có vóc dáng đẹp Người Hàn Quốc thường ăn cơm kèm với kim chi và rong biển, hai món ăn rất tốt cho sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 động tác nằm yên một chỗ vẫn siết chặt vòng 2 Loạt động tác này không đòi hỏi dụng cụ, không cần bật nhảy hay di chuyển nhiều. Tập chậm, chú trọng vào hơi thở, cảm nhận áp lực lên cơ bắp và thực hiện ít nhất 10 nhịp mỗi động tác, lặp lại khoảng 2-3 hiệp.
Giới trẻ Trung Quốc đua nhau tạo hình 'tai yêu tinh' Nhiều chàng trai, cô gái đổ xô tới các bệnh viện, cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ để tạo hình tai yêu tinh vì tin nó giúp cho họ có gương mặt thon gọn và trẻ trung hơn.
Nhờ chồng, Thanh Thảo ngày càng mê tập luyện Nữ ca sĩ thú nhận từng là người rất ngại vận động lại dễ nản lòng, nhanh bỏ cuộc nhưng nhờ ông xã động viên, hỗ trợ hàng ngày nên dần thay đổi, chăm chạy bộ, ăn uống khoa học hơn.
Bạn gái Anh Đức từng bị nổi mụn đến 'phát hoảng' Do stress và thay đổi nội tiết, Uyên Tô từng bị mụn 'tấn công' ồ ạt vùng má, quai hàm... vào năm ngoái khiến cô không dám nghĩ lại thời điểm đó nữa.
10 giây biến tấu giúp tóc búi thấp bớt 'úi xùi' Chỉ với vài thao tác đơn giản, kiểu tóc búi thấp vừa cứu nguy chị em trong ngày nắng nóng mà vẫn đem đến nét thanh lịch, có thể thực hiện khi đi làm mà không lo diện mạo trông lôi thôi, kém lịch sự.
Ân hận sau hơn 40 ca phẫu thuật để giống Kim Kardashian Jennifer từng trải qua hàng chục lần nâng mông, cắt bỏ 4 xương sườn, độn cằm, làm ngực... để giống Kim Kardashian, nhưng giờ 'ước gì chưa bao giờ bắt đầu' bởi cô gặp biến chứng phải nằm liệt giường gần một tháng.
Bài tập 15 phút với chai nước giúp bắp đùi thon gọn Không chỉ mang đến đôi chân thon gọn, bài tập đơn giản với chai nước còn giúp loại trừ nhiều nguy cơ sức khoẻ với nữ giới.
12 cô gái 'lột xác' nhờ cắt tóc ngắn Thay đổi kiểu tóc là cách nhanh nhất để làm mới bản thân, sẵn sàng cho mùa hè nóng bỏng.
Sao Việt làm bữa sáng healthy Bữa sáng của Tăng Thanh Hà luôn được bày biện đẹp mắt với nhiều loại trái cây tươi, thay đổi tùy theo mùa và ăn kèm với cháo yến mạch mật ong.
Những bữa ăn giúp Mai Hồ về mốc 45 kg sau mùa dịch Chế độ eat clean mà Mai Hồ áp dụng mang lại hiệu quả sau 5 ngày, cho cô trở lại vóc dáng mảnh mai dù trước đó tăng cân do ăn thả ga.
Bí quyết dưỡng trắng da của mỹ nhân Hollywood Kendal Jenner thích đắp mặt nạ lòng trắng trứng còn Candice Swanepoel dưỡng ẩm da bằng dầu dừa.
