6 lý do thôi thúc bạn tập thể dục vào cuối tuần Tập thể dục vào cuối tuần không chỉ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn mà còn giúp tinh thần thoải mái hơn, tăng cường năng lượng cho cả tuần tiếp sau.
Chọn bài tập thể dục phù hợp giúp vóc dáng săn chắc bất chấp độ tuổi Dù không thể ngăn cơ thể già đi nhưng bạn vẫn có thể già đi một cách đẹp nhất có thể.
Cuộc sống của bạn thay đổi thế nào khi chăm chỉ tập thể dục Tích cực vận động sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường thể lực, trí tuệ minh mẫn hơn và giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn.
Curves Việt Nam ưu đãi mừng 5 năm thành lập Hội viên CLB thể dục 30 phút dành riêng cho phái đẹp này được giảm 30% phí gia nhập và tặng 30 ngày tập miễn phí khi đăng ký trong tháng 2.
Những lỗi sai bạn có thể mắc hàng ngày Chải răng theo chiều ngang vừa không giúp làm sạch hoàn toàn lại gây hại men răng.
Cô gái lột xác ngoạn mục sau khi bị bạn trai cũ chê 'béo ú' Hayley giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể sau trận cãi nhau với bạn trai cũ, trong đó anh ta chê cô béo và nên giảm cân.
9 cách đơn giản giúp giảm béo mặt hiệu quả Tập thể dục cho mặt, thường xuyên nhai kẹo cao su hay sử dụng các thủ thuật trang điểm là cách hữu hiệu giúp giảm béo mặt.
Chồng U60 chi bộn, tút tát nhan sắc để xứng đôi với vợ trẻ Ông Donavon dành mỗi ngày ba tiếng để tập thể dục, trước khi ra ngoài ông đều sử dụng kem che khuyết điểm.
5 bài tập thể dục giúp giữ dáng theo từng loại váy cưới Dựa vào đặc điểm của từng loại váy cưới mà cô dâu tìm các bài tập phù hợp, tác động sâu vào các nhóm cơ khác nhau.
10 thói quen vô tình khiến da nhăn nheo Tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc, nheo mắt hay nhai kẹo cao su là những thói quen xấu tạo ra các nếp nhăn sâu trên da.
Bị 'đá' vì quá béo, cô gái giảm cân sexy trả thù tình cũ Sau khi bị bạn trai 3 năm gắn bó bỏ rơi, bà mẹ hai con người Anh nỗ lực giảm 45 kg chỉ trong vòng hơn một năm.