8 cách làm chậm tốc độ lão hóa da Uống nhiều nước, dưỡng ẩm sáng - tối cho da nhằm tạo điều kiện lý tưởng để da tự tái tạo, đào thải độc tố, nhờ đó hạn chế xỉn màu, hình thành nếp nhăn.
6 thói quen giúp phụ nữ Pháp giữ dáng không cần tập luyện Uống cà phê đen, lên thực đơn trước vài ngày, giữ căn bếp ngăn nắp... là những thói quen sống góp phần giúp phụ nữ Pháp giữ được ngọai hình gọn gàng.
CEO 7X 'lột xác' ngoạn mục nhờ giảm 71 kg Sau gần 8 tháng giảm cân, chị Trương Thị Ý Nhi thay đổi hoàn toàn từ vóc dáng đến tinh thần, sức khỏe thể chất, thậm chí có người còn tưởng chồng chị lấy vợ mới.
4 yếu tố cải thiện da mụn từ trong ra ngoài Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp đào thải cặn bã, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể, hạn chế nổi mụn.
4 sản phẩm giúp bà mẹ 41 tuổi trẻ như gái đôi mươi Amber Lancaster, 41 tuổi, khiến nhiều người tưởng nhầm mới chỉ đôi mươi nhờ ngoại hình trẻ trung cùng làn da khỏe đẹp, không dấu hiệu lão hóa.
Rửa mặt bằng nước nóng hại da như thế nào? Rửa mặt bằng nước nóng có thể phá vỡ lớp màng bảo vệ da tự nhiên khiến da trở nên mẫn cảm, dễ kích ứng.
5 loại thực phẩm nên ăn nhiều khi bước sang 'tuổi băm' Tiến sĩ dược Huyền Ny khuyến khích bổ sung thực phẩm chứa omega-3, trái cây nhiều chất chống oxy hóa, các loại rau cải... giúp làm chậm dấu hiệu của tuổi tác trên da.
Lý do ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân Nhịn ăn, ăn không đủ dinh dưỡng khiến cơ thể có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn, phá vỡ cơ bắp để tạo thành năng lượng, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.
7 mẹo giúp tóc mọc khỏe, dày hơn Gội đầu 2-3 lần trong tuần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, ít bọt giúp tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất, tự tái tạo tổn thương tốt hơn.
9X chỉ cách chăm da khi mắc Covid-19 Khi trở thành F0, Phương Ly chăm sóc da tối giản, ưu tiên làm sạch da, cấp ẩm và chống nắng vào ban ngày để hạn chế tác hại từ khẩu trang, cồn khử khuẩn.
Cách rửa mặt không gây hại da Rửa mặt khoảng 30-60 giây mỗi lần với nước mát, không dùng sữa rửa mặt quá hai lần trong ngày là những quy tắc cơ bản để làm sạch da an toàn.
6 nguyên nhân phổ biến gây mụn Lười vệ sinh vỏ gối, ăn uống, ngủ nghỉ kém khoa học đều là những nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn.
4 thói quen nên bỏ kẻo da ngày càng xấu Thường xuyên sờ tay lên da khiến bụi bẩn, vi khuẩn từ tay chuyển sang mặt, dễ gây nổi mụn, làm tình trạng mụn thêm phức tạp.
5 nguyên tắc để giữ eo thon Thay vì nhịn đói hay ăn kiêng hà khắc, hãy duy trì thực đơn đủ dinh dưỡng, tập luyện nhẹ nhàng nhằm thay đổi số đo cơ thể một cách lành mạnh, an toàn cho sức khỏe.
Chàng trai Việt lên báo Tây nhờ tài uốn tóc thành hoa Nguyễn Phát Trí, 29 tuổi, thấy tự hào nhưng cũng có phần áp lực khi các mẫu tóc mang hình dáng loài hoa ngày càng được nhiều người biết đến.
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị bỏ đói Ăn kiêng quá mức khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng kéo theo tình trạng không có đủ năng lượng để làm việc, tinh thần luôn uể oải, cau có.
6 thói quen giúp tóc khỏe đẹp hơn trong khi ngủ Chải tóc trước khi ngủ, dùng vỏ gối lụa giúp hạn chế ma sát, giảm gãy rụng, xơ rối, tạo điều kiện cho mái tóc phục hồi trong lúc ngủ.
Thói quen khi ngủ tiết lộ tính cách Những người hay nằm về phía phải của giường khá giàu trí tưởng tượng, ngược lại, người hay nằm trái mạnh về khả năng tính toán, tư duy logic.
6 loại chất béo tốt không gây tăng cân Chất béo tốt không chỉ giúp nhanh no mà còn giữ lượng đường trong máu ổn định, đảm bảo việc sản sinh hormone cần thiết cho cơ thể.
Vị trí nếp nhăn tiết lộ thói quen của chủ nhân Người có nhiều vết chân chim thường cười nhiều, có tính cách vui vẻ. Nếp nhăn vùng trán cho thấy bạn thường âu lo, hay nheo mắt, nhướn lông mày.
Các bước chăm sóc da tối giản Lười mấy bạn cũng không nên bỏ qua bước tẩy trang, rửa sạch mặt trước khi đi ngủ và thoa kem chống nắng trước khi ra đường nhằm ngăn ngừa nổi mụn, lão hóa sớm.
Tăng 22 kg, mắc tiền tiểu đường vì ăn chay trường Sau khi ăn thuần chay khoảng 8 tháng, Daniela Vizintin, 31 tuổi, tăng 22 kg, gặp phải hội chứng ruột kích thích và có dấu hiệu tiền tiểu đường.
Ba việc nên làm trước khi ngủ giúp ngừa lão hóa Ngoài việc chăm sóc da, bạn nên ngâm chân, tập hít thở bằng bụng mỗi tối để cơ thể trẻ hóa từ trong ra ngoài.
Cách khắc phục quầng thâm mắt Bổ sung đủ độ ẩm thông qua ăn uống, mỹ phẩm kết hợp massage da thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng quầng thâm, xỉn màu.
Mẹ hai con Hà thành 'lão hóa ngược' nhờ nhiều lần thẩm mỹ Sau nhiều phương pháp 'dao kéo' và làm đẹp, Bích Thùy thường được khen nhan sắc trẻ trung như búp bê ở tuổi 32.
Thói quen cải thiện da xỉn màu Tẩy da chết định kỳ, cấp ẩm cho da, chăm thoa kem chống nắng... giúp da có điều kiện tái tạo, sáng màu hơn.
6 thói quen giảm trào ngược dạ dày Nằm nghiêng bên trái, ăn uống chậm rãi, mặc quần/váy không bó sát bụng... giúp giảm bớt áp lực cho cơ quan tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng ợ chua do trào ngược dạ dày.
Hướng dẫn chọn toner theo đặc điểm da Tùy theo đặc tính da khô, dầu hay bị mụn, bạn cần lưu ý lựa chọn toner với thành phần thích hợp.
Tóc khỏe đẹp hơn sau 6 năm không dùng dầu gội Sau 6 năm ăn thuần chay, không dùng hóa chất làm sạch tóc, Laura cho biết mái tóc cô khỏe đẹp hơn, tinh thần thoải mái vì không cần mất 40 phút chăm tóc mỗi sáng như trước đây.
5 thói quen khiến điều trị mụn mãi không khỏi Viện Da liễu Hoa Kỳ đã chỉ ra nhiều thói quen phổ biến khi chăm sóc da khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
5 cách giữ ẩm cho da cả ngày Bên cạnh uống đủ nước, hãy chú trọng chọn các sản phẩm tẩy rửa lành tính, tránh rửa mặt với nước có nhiệt độ quá cao để hạn chế khô căng da.
Chuyên gia Nhật gợi ý ba món ăn sáng ngừa lão hóa Người Nhật thường ăn súp miso nóng mỗi sáng giúp làm ấm cơ thể, tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa, bổ sung estrogen thực vật có lợi cho làn da, sức khỏe nữ giới.
Lợi ích của vitamin E với làn da Công dụng nổi bật của vitamin E là dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm tình trạng khô nẻ, bong tróc da hiệu quả.
Tần suất chải tóc giúp hạn chế gãy rụng Tóc xoăn không cần chải quá nhiều dễ làm tóc nhanh duỗi, rụng. Tóc dài, khô có thể chải 2-3 lần trong ngày để kích thích sản xuất dầu tự nhiên.
4 phong cách trang điểm nổi bật ngày Valentine Stylist Huỳnh Quang Nhật gợi ý 4 phong cách makeup quý phái và thu hút với những màu son hot trend cùng kiểu tóc phù hợp với trang phục đỏ.
Hình dáng đôi môi tiết lộ tính cách của bạn Người có đôi môi dày, đầy đặn thích chăm sóc, chở che cho người khác. Chủ nhân của đôi môi mỏng có tính tự lập rất cao, sẵn sàng đi du lịch, làm mọi việc một mình.