Michelle Obama tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng ở tuổi 53 Cựu đệ nhất phu nhân Mỹ có vóc dáng săn chắc, sức khỏe dẻo dai nhờ tích cực tập yoga và đạp xe.
Nữ sinh y khoa 'lột xác' nóng bỏng nhờ tăng 7 kg Thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện để trị chứng biếng ăn, Corinna Mantegazza đã có được sự thay đổi bất ngờ về ngoại hình.
Chọn bài tập thể dục phù hợp giúp vóc dáng săn chắc bất chấp độ tuổi Dù không thể ngăn cơ thể già đi nhưng bạn vẫn có thể già đi một cách đẹp nhất có thể.
Cuộc sống của bạn thay đổi thế nào khi chăm chỉ tập thể dục Tích cực vận động sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường thể lực, trí tuệ minh mẫn hơn và giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn.
Bài tập giúp vóc dáng săn chắc chỉ sau một tháng Các bài tập tác động trực tiếp vào nhóm cơ bụng, giúp vòng eo của bạn săn chắc và khỏe khoắn hơn.
Bí quyết giữ vóc dáng chuẩn của 'Táo quân' Tăng cân là nỗi lo chung của mọi người sau kỳ nghỉ Tết. Tình trạng thừa mỡ, lên cân gây nên nhiều tình huống bi hài, clip vui nhộn sau có thể giúp bạn giữ thân hình chuẩn, vui xuân như ý.
5 thói quen buổi sáng tốt cho làn da và vóc dáng Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.
5 kiểu làm đẹp nàng thích mê mà chàng 'dị ứng' Một cô gái gầy khẳng khiu không hề quyến rũ chút nào, ngược lại, các chàng trai thích bạn gái mình có vóc dáng hơi mũm mĩm một chút.