13 điều người thành công luôn làm mỗi tối Ngắt kết nối kỹ thuật số, lên kế hoạch cho hôm sau, thư giãn, dành thời gian cho gia đình hay thực hành biết ơn... là những thói quen người thành công luôn duy trì mỗi tối.
17 thói quen dưới một phút giúp bạn đổi đời Ra khỏi giường sau khi tỉnh thay vì lướt điện thoại, tích cực vận động, đặt báo thức sớm hơn 60 giây... giúp bạn 'lột xác' bản thân.
8 thói quen buổi sáng, sau ăn và trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ Thường xuyên ngâm chân nước ấm, chải tóc bằng năm ngón tay, đứng dựa tường nửa tiếng sau ăn... giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Ba kiểu tắt điện thoại di động gây hao pin nhanh Ngày nào cũng tắt máy, chơi tới khi hết pin hoặc không tắt máy sau thời gian dài đều gây tổn hại tuổi thọ của pin.
Ba lời khuyên ăn uống dễ thực hiện để sống lâu hơn Thưởng thức bữa ăn sáng thịnh soạn, thêm đậu vào bất kỳ thực phẩm yêu thích nào hay ăn nhẹ bằng các loại hạt là ba mẹo dễ thực hiện, góp phần kéo dài tuổi thọ.
9 thói quen mang lại hạnh phúc Sống biết ơn, ưu tiên chăm sóc bản thân, duy trì thái độ tích cực, sống thật với chính mình... là những thói quen giúp bạn có được cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống.
10 đặc điểm giúp người giàu hút tài vận liên tiếp Tìm ra điểm tốt của người khác, có vòng kết nối với người giàu có, thông minh khác, thích cười... đều giúp bạn hút tài vận.
10 thói quen tốt giúp bạn thoát nghèo từ hôm nay Luôn đặt mục tiêu cuộc sống, sống trong khả năng, có nhiều nguồn thu nhập... giúp bạn xây dựng nền tảng tài chính.
5 bước cần làm trước khi ngủ để cải thiện khí chất Tẩy trang sạch sẽ, chăm sóc da, chuẩn bị cho ngày hôm sau... giúp khí chất của bạn được cải thiện rõ rệt theo ngày.
15 thói quen biến cô gái bình thường trở nên xuất chúng Bạn nên lập kế hoạch cho tương lai thường xuyên và thực hiện nó, học cách chăm sóc da, các kỹ năng... để cải thiện bản thân.
15 thói quen giúp cuộc sống thăng hoa Luôn khám phá những điều mới mẻ, rèn luyện khả năng tập trung... giúp cuộc sống của bạn tích cực hơn mỗi ngày.
10 thói quen giúp cải thiện sức khỏe trong 30 ngày Đi bộ thường xuyên, cười nhiều hơn, tăng lượng chất xơ, giảm đường... là những thói quen đã được chứng minh có thể cải thiện sức khỏe chỉ trong một tháng.
5 thói quen tưởng tốt nhưng đang gây hại cho cơ thể Cắt bỏ hoàn toàn đường, tinh bột, đặt dateline cho chế độ ăn lành mạnh... là những thói quen lợi bất cập hại.
9 điều nhỏ giúp ích cho bạn suốt cuộc đời Ngủ sớm, tự nấu ăn, du lịch... giúp bạn gặt hái nhiều niềm vui và cuộc sống tốt hơn từng ngày
10 bài học cuộc sống giúp bạn vượt trội ở tuổi 30 Tiết kiệm tiền ngay từ bây giờ, quan tâm sức khỏe, gia đình... là các bài học giúp bạn vượt trội hơn bạn bè đồng lứa.
10 thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu Tích cực ăn rau xanh, đi bộ, chơi trò chơi trí nhớ, làm nhiều việc nhà... đều giúp bạn sống thọ.
Ba thói quen uống nước gây hại thận Đợi khát mới uống nước, uống đồ giải khát thay nước lọc, uống nhiều trà đặc đều gây hại thận.
23 thói quen giúp cuộc sống của bạn tươi đẹp hơn Kể cả cuối tuần, bạn vẫn nên duy trì lịch sinh hoạt cố định, không bỏ bữa, giữ tâm trạng thoải mái.
9 thói quen sống quyết định bạn giàu hay nghèo Phát triển thói quen sinh hoạt tốt, xác định ước mơ, học tập thường xuyên và sẵn sàng hành động... giúp bạn chóng thoát nghèo.
8 thói quen để bạn sống tốt hơn hiện tại Bạn nên duy trì lịch sinh hoạt cố định, từ bỏ thói quen trì hoãn, kiểm soát cảm xúc của mình... để có cuộc sống rực rỡ hơn.