8 lời khuyên giảm cân sau sinh 'Điều quan trọng là bạn cần giảm cân, nếu không bạn có thể béo phì 15 đến 20 năm sau đó trong cuộc đời'.
Chiêu giảm cân sau sinh của Kim Kardashian Áp dụng chế độ ăn Atkins, giảm protein và bột đường, đồng thời tập luyện 60 phút mỗi ngày là cách người đẹp 'ép cân' hiệu quả.
Chiêu giảm cân sau sinh 'thần tốc' của sao Chế độ ăn nghiêm ngặt, nhiều rau, giảm đạm và tăng cường luyện tập giúp Kim, Penelope Cruz... 'tụt dốc' cân nặng sau sinh vài tuần.
5 bí quyết giảm cân sau sinh Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.
Bí quyết giảm cân an toàn sau sinh Nên bắt đầu tập các động tác nhẹ từ 6 đến 8 tuần, không ăn kiêng khi cho con bú và tập từ từ để cơ thể kịp hồi phục.
Thủy Tiên tiết lộ chiêu giảm cân sau sinh Để sở hữu một vóc dáng chuẩn nhanh chóng sau khi sinh, Thủy Tiên bật mí rằng cô đã nhờ đến phương pháp 'Bấm huyệt lưu thông khí huyết'.
Jessica Simpson giảm 20kg sau 4 tháng sinh Đây có thể coi là một kỳ tích giảm cân tự nhiên với bất kỳ người phụ nữ đang nuôi con nhỏ nào.
Giảm cân nhanh không 'cưỡng ép' Tôi bị thừa cân nhiều và muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ việc giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong được tư vấn. (Thu Hương)
Siêu mẫu tiết lộ bí quyết giữ dáng ngọc ngà Trong khi Cindy và Heidi chạy bộ thường xuyên để rèn luyện thể lực thì Miranda, Gisele lại giữ dáng bằng môn yoga.