Nhã Phương từng phát hoảng vì sau sinh bụng vẫn to Sau sinh dạ con vẫn chưa co lại , bụng vẫn nguyên hình dáng như thời bầu bí khiến diễn viên Nhã Phương lo lắng về vóc dáng.
Đường Yên tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc Chỉ nửa năm sau khi sinh, Đường Yên đã tái xuất màn ảnh nhỏ với vóc dáng thanh mảnh nhờ vào chiến lược ăn uống và tập luyện nghiêm túc.
Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ mẹo giữ dáng không cần ăn kiêng Bà xã của Phùng Thiệu Phong chú trọng bổ sung protein và rau quả tươi, tích cực tập yoga để giữ dáng và chống lão hoá.
Idol Hàn giảm 29 kg sau sinh đôi Bà mẹ trẻ nhất nhì showbiz Hàn từng nặng đến 82 kg khi mang bầu nên sinh xong cô không tránh khỏi stress, luôn tự ti vì ngoại hình sồ sề, da rạn, mặt sưng.
Bí quyết về dáng thần tốc sau sinh của các bà mẹ Hollywood Vóc dáng đối với những ngôi sao hàng đầu như Jennifer Lopez, Mariah Carey, Jessica Alba... không chỉ là chuyện xấu, đẹp mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự nghiệp họ dày công gây dựng.
Mi Vân bỏ ăn Keto sau 2 tuần 'vật vã' Lần đầu tiên ăn kiêng, hot girl 8X cắt toàn bộ tinh bột và đường khỏi chế độ ăn nên cơ thể chưa kịp thích nghi khiến cô bỏ cuộc sau 2 tuần, chuyển sang nhịn ăn gián đoạn 16:8.
Angelababy đứng 30 phút sau ăn tối để giữ dáng Ngoài đứng 30 phút sau khi ăn, Angelababy còn không ăn thêm gì trong 5 tiếng trước giờ đi ngủ để bảo toàn số đo vòng eo.
Triệu Lệ Dĩnh giảm 10 kg sau sinh nhờ 6 món ăn Bà xã Phùng Thiệu Phong ăn cháo đậu đỏ tự nấu và uống một cốc cà phê đen sau khi chạy bộ.
Miranda Kerr tiết lộ cách lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba Cựu thiên thần Victoria's Secret tự tin khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc dù đã trải qua ba lần sinh nở nhờ tập yoga và ăn nhiều rau củ.
Mẹ bỉm sữa Hàn tăng 7 kg bụng vẫn săn chắc Apple Kim ăn uống và tập luyện theo nguyên tắc 'tăng cơ, giảm mỡ' chứ không chú trọng giảm cân nặng tổng thể.
Jennifer Phạm không mệt mỏi vì siết cân sau sinh Jennifer Phạm nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh mà không mệt mỏi nhờ ăn uống đầy đủ và kết hợp tập luyện, chăm sóc khoa học.
6 sao Hollywood từng chật vật với cân nặng Adele, Jessica Simpson... đều từng vất vả giảm cân nhưng giờ đây họ đã có thân hình chuẩn khiến nhiều người ngạc nhiên.
Drew Barrymore từng khóc vì phát tướng sau sinh Trải qua quãng thời gian phát khóc trước tủ quần áo vì không biết phải mặc gì cho gọn gàng, bà mẹ 2 con nhấn mạnh đừng bao giờ so sánh bản thân với các cô gái trên bìa tạp chí.
Lê Phương áp lực cân nặng sau hai tháng sinh con Diễn viên Lê Phương cảm thấy không tự tin với ngoại hình vì hiện vẫn nặng 76 kg sau hai tháng sinh bé Bông.
Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội Cơ thể phát tướng, gương mặt vỡ nét khiến Ngọc Hồng không khỏi chán nản, tự ti, thậm chí mỗi lần soi gương cô đều khóc.
Ăn 5 bữa mỗi ngày giúp Jessica Simpson giảm 45 kg sau sinh Jessica Simpson nói không với đồ uống có cồn, hạn chế ăn tinh bột và tích cực đi bộ hàng ngày.
'Mẹ bỉm sữa' Hàn Quốc hóa hot girl phòng gym nhờ giảm 13 kg 2 tháng sau sinh, Yoon bắt đầu ăn kiêng và tập pilates 5 buổi mỗi tuần.
Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng Sinh xong Huỳnh Chi vẫn nặng đến 68 kg, 'người như cục mỡ, nặng nề, mệt mỏi vô cùng'.
6 động tác siết chặt cơ bụng, giúp mẹ sau sinh nhanh lấy lại vóc dáng Mong ước lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái sẽ thành hiện thực nếu mẹ chăm chỉ tập những động tác này.
Tự ti vì vóc dáng sồ sề sau hai lần sinh, mẹ 8X Hà Nội giảm cấp tốc 10 kg Sau ba tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, chị Hương không chỉ giảm được cân mà còn thấy bản thân nhẹ nhõm, năng động hơn.