Cơ thể sẽ ra sao nếu ngồi một chỗ quá lâu Ngồi một chỗ trong thời gian dài, ít vận động khiến bạn khó kiểm soát cân nặng, thường xuyên đau mỏi vai gáy và dễ làm vùng da đùi, mông trở nên sần sùi, kém mịn màng.
Thói quen buổi sáng có lợi cho đường ruột Uống một cốc nước, hít thở sâu, tập yoga, thiền... là những việc giúp đường ruột khỏe mạnh để đào thải độc tố, chuyển hóa năng lượng, qua đó kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe và làn da đẹp.
Tần suất cần vệ sinh các bộ phận trên cơ thể Theo Brightside, bạn không cần tắm gội mỗi ngày, nhưng cần vệ sinh vùng kín, nách, bàn chân... thường xuyên.
6 việc làm hàng ngày giúp cơ thể khỏe đẹp lâu dài Đeo kính râm khi ra đường, tranh thủ vài phút cuối ngày để massage da góp phần làm chậm tốc độ hình thành nếp nhăn hiệu quả, giúp làn da duy trì vẻ tươi tắn, khỏe đẹp.
8 biểu hiện của cơ thể bạn không nên lơ là Móng tay xuất hiện nhiều đốm trắng, bên trong miệng hay mọc mụn nhọt có thể là những biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề.
Lưu ý phẫu thuật thẩm mỹ cho phụ nữ sau sinh Phụ nữ sau sinh chỉ nên thực hiện thẩm mỹ sau khi cai sữa và sức khỏe ổn định.
Vóc dáng mỏng dính của con gái Paul Walker Cao 1,78 m nhưng Meadow Walker chỉ nặng khoảng 53 kg, từng được khán giả góp ý nên ăn uống nhiều thêm để có da có thịt.
Fung La: 'Tôi có nhiều thời gian tập luyện khi nghỉ dịch' Những ngày ở nhà tránh dịch, người mẫu Fung La thường tập yoga 60 phút sau khi ăn bữa sáng và một số môn khác. Ngoài ra cô còn chăm đọc sách, nấu ăn.
Phan Hoàng Thu yêu những vết rạn trên cơ thể Hoa hậu Đông Nam Á 2014 khẳng định dù có là khuyết điểm thì những vết nứt, vết rạn trên mông đùi vẫn là 'một phần cơ thể của mình và mình yêu chúng'.
Công thức nước uống 'kích hoạt cơ thể' của Thanh Hằng Siêu mẫu Thanh Hằng pha nước ấm cùng gừng tươi và mơ muối lâu năm giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật.
Đặng Tụy Văn không sợ già, chăm để mặt mộc ở tuổi 54 Khi không đi diễn hay tham gia sự kiện, 'chị cả TVB' thường để cho làn da được thở thay vì che giấu khuyết điểm da dưới lớp son phấn dày cộm.
Thói quen giữ da căng bóng ở tuổi 50 của Cẩm Ly Cẩm Ly thường uống nước ấm pha mật ong, nghệ vào mỗi sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, làm chậm quá trình lão hóa...
Bí quyết trẻ đẹp của Gisele Bundchen ở tuổi 40 Siêu mẫu người Brazil khẳng định: 'Tôi tin rằng vẻ đẹp bên ngoài phản ánh của sự cân bằng và bình yên bên trong bạn'.
Hiền Thục tiết lộ 'bí thuật' trẻ lâu Bên cạnh chế độ ăn chay, suy nghĩ tích cực, lạc quan, Hiền Thục còn dành khoảng 4 tiếng mỗi ngày cho công cuộc làm đẹp và luôn ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, lành tính.
Khả Ngân từng định hút mỡ đùi Tự ti về nhược điểm đùi to khiến Khả Ngân từng có lúc nhịn ăn, bó đùi, bôi thuốc tan mỡ, thậm chí còn có ý định đi hút mỡ để sớm cải thiện vòng đùi to, thô.
6 thói quen giúp yêu cơ thể hơn mỗi ngày Thay vì tự so sánh bản thân với những người chưa bao giờ gặp gỡ hãy trân trọng cơ thể và xem việc ăn uống lành mạnh, tích cực vận động như một phần của cuộc sống.
4 lỗi làm đẹp Chung Hân Đồng từng mắc Không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy là thói quen của rất nhiều người nhưng theo Chung Hân Đồng, việc này có thể làm bít tắc lỗ chân lông.
8 sản phẩm làm đẹp có thể 'bào chế' tại nhà Chăm sóc cơ thể với các nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại giúp bạn tiết kiệm được chi phí.
5 cách chăm sóc cơ thể với cà phê Các chất chống oxy hóa chứa trong caffeine có thể tấn công các gốc tự do và loại bỏ chúng nhờ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da.
Mẹo chăm sóc da mềm mại từ đầu đến chân Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp tẩy da chết, đắp mặt nạ... đừng quên uống đủ nước và ăn uống lành mạnh để bảo vệ làn da khỏe đẹp.