Công thức tính cân nặng chuẩn Tôi ăn kiêng trong 6 tuần và giảm được 2,5 kg. Hiện giờ tôi cân nặng 46 kg, chiều cao 1m56. Tôi không biết với chiều cao như vậy thì bao nhiêu cân là vừa?
Thắc mắc khi sử dụng thuốc giảm béo Em có nghe nói nhiều về Slimone nhưng chưa sử dụng bởi vì còn một số thắc mắc về sản phẩm như sau
Cách giảm cân sau khi sinh Tôi năm nay 25 tuổi, vừa mới sinh đôi 2 cháu gái. Tôi sinh mổ. Trước khi sinh thì tôi đã có bụng và có mông nhưng thấy dáng tròn trịa không đến nổi phải giảm cân.
Sút cân mà vẫn khỏe mạnh Em năm nay 21 tuổi, cao 1m64, nặng 56 kg. Em có thân hình trái lê, mông và đùi to nên rất ngại mặc quần màu sáng. Em hầu như không tập thể dục vì sợ rằng tập thể dục xong sẽ ăn nhiều hơn trước và càng mập thêm. Xin bác sĩ tư vấn với thân hình của em như vậy, em nên làm gì để giảm cân và giảm bao nhiêu là đẹp và khỏe mạnh? (Nguyễn Thị Nguyệt Tú)
Tác dụng của sữa không đường Em cao 1m60, nặng 58kg. Em có thể giảm cân bằng cách uống một ly sữa không đường thay cho một bữa ăn được không và uống sữa như thế có mập lên không? (Phương Phương).
Ớt giúp giảm béo Em năm nay 17 tuổi, cao 1m60 nặng 63 kg, số đo 3 vòng 95-96-90. Xin hỏi làm cách nào để em có thân hình thon gọn. Em chỉ biết ăn rau cải, bắp cải, súp lơ. Xin hỏi nếu không ăn được tất cả các thứ như rau và trái cây như em thì làm cách nào để có thân hình thon gọn.
Các loại vitamin cần cho sắc đẹp Xin cho tôi hỏi loại vitamin nào làm cho cơ thể con người tăng khả năng hấp thụ chất béo, những chất như thế có nhiều nhất trong loại thực phẩm nào? (Mỹ Hạnh).
Thành phần của thuốc giảm cân Tôi cao 1m55, nặng 50kg, đã sinh em bé cách đây 11 năm. Có thời gian dài tôi uống trà giảm cân, viên giảm cân và mỗi ngày tôi đều dành thời gian tập thể dục, ăn uống theo chế độ giảm cân nhưng vẫn không có hiệu quả.
Giảm số đo cả 3 vòng Hiện nay em 19 tuổi cao 1m60 và nặng 63kg. Không thoải mái với thân hình của mình nên em đang theo tập một lớp thể dục thẩm mỹ nhưng cân vẫn không giảm. Em thấy nó chỉ có tác dụng với bụng thôi còn mông và ngực vẫn to. Em muốn hỏi làm thế nào để số đo cả ba vòng giảm cùng với nhau cho thân hình cân đối (Thu Hương).
Lấy lại vóc dáng như xưa Em cao 1m52, nặng 50kg, nhìn em rất mập, không tự tin khi mặc đồ mới. Cảm giác đó rất khó chịu. Trước đây em chỉ nặng 46 kg thôi. Từ ngày đi làm được hai năm rưỡi, do công việc ngồi nhiều nên bụng em càng bự ra. Xin nhà tư vấn hướng dẫn để em lấy lại vóc dáng lúc 46kg (Thanh Ngân).
Nguyên nhân khiến bạn béo phì Trước đây tôi rất gày do áp lực học tập ở cấp 3. Nhưng sau khi vào đại học tôi tăng cân liên tục do điều kiện sống đầy đủ hơn, và ít hoat động hơn.
Thực phẩm giúp ăn kiêng Em năm nay 23 tuổi, cao 1m55 nặng 56 kg. Như vậy là quá mập phải không các anh chị. Em thường ăn uống không điều độ nên khi em muốn giảm cân cũng rất khó khăn.
Thành phần cơ bản của thuốc giảm cân Trước đây em có uống loại bột có vị cam có tên hydrotrim được các tạp chí giới thiệu là loại thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả. Em uống thì thấy không có tác dụng phụ nào hết và cũng thấy có cảm giác dễ chịu hơn khi không còn phải ép bụng khi mặc quần nữa.
Luyện tập để thu nhỏ vùng bụng và đùi Em muốn giảm mỡ thừa ở vùng bụng, eo và đùi nhưng không biết về các phương pháp tập thể dục thế nào cho đúng, chế độ ăn kiêng ra sao? Nếu phải ăn kiêng thì có thể cho em biết cụ thể là nên ăn những đồ ăn thức uống gì? (Kim Ngân).
Giảm cân bằng ăn rau vào bữa tối Tôi năm nay 30 tuổi, cao 1m55, 55 kg. Buổi sáng tôi ăn sáng với phở hoặc hủ tiếu. Buổi trưa ăn một chén cơm với nhiều rau. Buổi tối ăn 2 chén cơm kèm rau. Trước bữa tối tôi thường uống một ly nước. Đó là thói quen của tôi.
Các món giúp giảm cân Em năm nay 17 tuổi, cao 1m60 nặng 63 kg, số đo 3 vòng 95-96-90. Xin hỏi làm cách nào để em có thân hình thon gọn. Em không biết ăn tất cả các loại trái cây (dù em đã cố gắng tập ăn nhưng ko được).
Để có cân nặng như ý muốn Tôi năm nay 22 tuổi, hiện làm nhân viên kế toán, cao 1m53, nặng 50kg. Phần mông và đùi tôi rất to, nên tôi lúc nào cũng mặc quần màu đen, không dám mặc quần màu sáng.
Giảm eo bằng lắc vòng Em năm nay 15 tuổi, cao 1m6, số đo vòng 2 là 66 làm em rất mất tự tin. Do điều kiện học tập phải ngồi nhiều và đi học nhiều nên em không có thời gian tập thể dục.
Phương pháp khoa học giúp giảm cân Tôi hiện là nhân viên văn phòng. Bữa ăn của tôi tập trung vào bữa trưa. Tôi ăn 2 chén cơm, rau, canh, thịt. Buổi chiều tôi chỉ ăn canh và trái thơm.
Không nên giảm cân trong thời gian ngắn Em năm nay 16 tuổi mà cân nặng 50 kg, chiều cao là 1m58. Em muốn hỏi là: em cần phải giảm bao nhiêu kg và làm thế nào để giảm cân nhanh trong khoảng một tuần