4 công thức mặt nạ collagen ngăn ngừa nếp nhăn Dùng các nguyên liệu có sẵn như lòng trắng trứng, nho hay cà rốt để tạo thành mặt nạ tăng cường collagen cho da, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.
Ba thực phẩm giúp kích hoạt gen trẻ lâu Mướp đắng, rong biển và tảo là những thực phẩm có tác dụng kích hoạt gen trẻ lâu, trì hoãn quá trình lão hóa.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật Thường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
Ba thói quen giúp Han Ga In 42 tuổi trẻ như mới 24 Luôn đi ngủ sớm, không ăn đồ ngọt và hạn chế đồ chế biến sẵn là những thói quen giúp Han Ga In giữ được nhan sắc trẻ trung.
Go So Young nhịn ăn gián đoạn để giữ dáng ở tuổi 52 Bà xã Jang Dong Gun nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập gym và pilates để giữ vóc dáng nuột nà, nhan sắc lão hóa ngược.
Ba món mỹ phẩm bỏ túi giúp Park Min Young 'lão hóa ngược' Park Min Young luôn mang theo mặt nạ làm trắng da, xịt khoáng và son dưỡng để làm đẹp bất cứ lúc nào.
5 món ăn hàng ngày giúp da luôn tươi trẻ Thường xuyên ăn cà chua, nấm, rau củ hoặc quả bơ, các loại quả mọng giúp làm chậm tốc độ lão hóa, giữ da tươi trẻ.
Ba việc làm buổi sáng giúp chị em 'trẻ mãi không già' Uống nước chanh mật ong ấm, lăn da bằng đá lạnh và ăn bữa sáng giàu chất chống oxy hóa giúp chị em có được làn da trẻ trung.
Chuyên gia Nhật mách 5 thực phẩm giúp chị em trẻ lâu Trứng, gan lợn, bơ, rau củ màu vàng cam là những thực phẩm được chuyên gia Nhật đánh giá cao, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.
'Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài' trẻ lâu nhờ ba thói quen Ở tuổi 56, Tiêu Tường vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ đi ngủ lúc 20h, thức dậy lúc 4h, chăm tập yoga và luyện thư pháp.
Diễn viên 54 tuổi trẻ như mới 30 nhờ kiêng đường 10 năm Heather Graham kiêng hoàn toàn đường tinh luyện trong 10 năm và nhận thấy sức khỏe, làn da cải thiện tích cực.
4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ Chăm sóc răng miệng tốt, vận động thường xuyên, hạn chế đường và không ngủ quá nhiều là những thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ trung.
Nguyên tắc '6 chữ' giúp Triệu Vy trẻ lâu 'Bóp mồm miệng, sải đôi chân' là nguyên tắc vàng giúp Triệu Vy giảm thành công 15 kg, duy trì vóc dáng thon gọn, trẻ trung.
Jang Nara trẻ lâu nhờ chăm massage bằng đá guasha Nữ diễn viên sinh năm 1981 thường xuyên dùng đá guasha để massage mặt và da đầu giúp da căng mịn, trẻ trung.
Ba thói quen giúp trì hoãn lão hóa ở phụ nữ ngoài 40 tuổi Tập luyện đều đặn, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và duy trì tâm lý vui vẻ giúp phụ nữ ngoài tuổi 40 luôn trẻ trung, vui tươi.
4 việc làm hàng ngày giúp phụ nữ Nhật trẻ hơn tuổi thật Phụ nữ Nhật Bản duy trì làn da trẻ trung nhờ lối sống lành mạnh như tắm nước ấm hàng ngày, tận dụng trà xanh để làm đẹp.
'Ba ít, một nhiều' để kìm hãm tốc độ lão hóa Lão hóa là quy luật tự nhiên song có thể làm chậm tốc độ và già đi một cách khỏe đẹp nhờ chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Bí quyết trẻ mãi không già của Huệ Anh Hồng Ở tuổi 64, Huệ Anh Hồng vẫn nhận được nhiều lời khen trẻ đẹp nhờ ngoại hình thon gọn, gương mặt tươi tắn và làn da ít dấu hiệu tuổi tác.
4 thực phẩm giàu estrogen tự nhiên giúp phụ nữ trẻ lâu Các loại rau họ cải như bắp cải, súp lơ xanh, chứa hàm lượng estrogen thực vật lý tưởng cùng nhiều chất chống oxy hóa, góp phần kìm hãm tốc độ lão hóa cơ thể, duy trì vẻ khỏe đẹp.
Chuyên gia mách hai việc làm hàng ngày giúp trẻ hơn 10 tuổi Chuyên gia sức khỏe Christianne Wolff khuyên thực hành hít thở sâu 10 lần mỗi ngày và hạn chế thực phẩm gây viêm để có làn da trẻ trung.