Cân nhắc hiệu quả của từng loại giảm béo Dù cho ý nghĩ giảm cân đang sôi sục thì bạn vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn các biện pháp "lấy lại vóc dáng". Theo các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp hai tiêu chí được đặt lên hàng đầu trong bất kỳ cách giảm cân nào đó là: an toàn và hiệu quả.
Da sáng, dáng xinh đón hè về Không phải tất cả phụ nữ khi sinh ra đều được tạo hoá ban cho một thân hình chuẩn. Với sự phát triển vượt bậc của công nghệ làm đẹp ngày nay thì việc khắc phục các khiếm khuyết về số đo trên cơ thể không phải là khó, chỉ cần bạn quyết tâm, ước mơ sẽ thành sự thực.
2X - cơ chế đột phá cho giảm cân SlimCare là một sự khác biệt với công nghệ 2x- cơ chế kép giúp giảm sự hấp thu chất béo từ thức ăn vào trong cơ thể đồng thời tăng cường đốt cháy và chuyển hóa lượng mỡ thừa.
Giảm mỡ rắn chắc Tôi năm nay 31 tuổi, bị béo bụng từ khi 20 tuổi. Hồi đấy, tôi nặng 64kg, sau này tôi giảm còn 56 kg nhưng bụng thì vẫn béo. Tôi là người hoạt động xã hội nhiều, rất cần ăn mặc đẹp, thường xuyên phải mặc áo dài.
Bấm huyệt để thoát mỡ ra ngoài Có hàng loạt các biện pháp giảm béo được áp dụng, nào là dùng thuốc, phẫu thuật, thể dục hoặc ăn kiêng… Tuy nhiên, do không phải phương pháp nào cũng thực sự an toàn nên khôn ngoan nhất là bạn nên lựa chọn cho mình cách giảm béo thật tự nhiên.
Giảm 5-8cm trong 10 ngày Để giảm các số đo chỉ trong vòng 10 ngày đến hai tuần thật ra không khó. Tuy nhiên, để giữ được kết quả đó đòi hỏi phải có sự thay đổi trong vấn đề ăn uống và luyện tập của từng cá nhân.
Thông khí huyết và thải độc tố để tiêu mỡ Không ít chị em thắc mắc tình trạng tăng cân không rõ nguyên nhân của mình, nhất là từ độ tuổi 40 trở đi. Các chuyên gia gọi đây là quá trình béo tự nhiên. Để loại bỏ số cân nặng dư thừa này, hai yếu tố quan trọng nhất là bạn cần lưu thông khí huyết trong cơ thể và đào thải độc tố.
Vật lý trị liệu giảm béo Các động tác bấm huyệt trong phương pháp này sẽ làm co thành dạ dày, làm cơ thể “no” một cách tự nhiên, vì thế không chỉ có tác dụng toàn diện mà còn không làm cơ thể lúc nào cũng đạt được sự cân bằng.
Giảm béo mùa hè Những bộ bikini hay những váy trẻ trung của mùa hè có thể khiến bạn hơi e ngại bởi vóc dáng chưa cân đối của mình. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá lo lắng bởi đây là thời điểm thuận lợi nhất trong năm để bạn có thực hiện kế hoạch giảm cân của mình.
Biện pháp để có vóc dáng cân đối Ngày nay, giảm béo không đơn thuần là loại bỏ số cân nặng dư thừa trên cơ thể mà còn để lấy lạ vóc dáng cân đối, khoẻ đẹp. Có rất nhiều phương pháp để bạn lựa chọn mà tiêu chí hàng đầu luôn là an toàn và hiệu quả giảm cân tốt.
Giảm béo tận gốc Nhiều người quan niệm hiệu quả giảm cân phụ thuộc vào tính ưu việt của phương pháp giảm béo và tay nghề của nhân viên trị liệu. Tuy vậy, đó mới chỉ là các yếu tố khách quan bên ngoài. Chính bạn và các yếu tố chủ quan bên trong sẽ góp phần không nhỏ để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Hạn chế tối đa tích mỡ trở lại Cuộc sống hiện đại cùng với những tiện ích của nó đã khiến con người mất đi thói quen vận động. Hậu quả là số người bị thừa cân béo mập đang có chiều hướng gia tăng theo cấp số nhân. Thậm chí ngay cả những người gày gò nhất cũng không thoát khỏi nỗi ám ảnh của vấn nạn “béo bụng” đang rất phổ biến hiện nay.
Vừa giảm béo vừa làm đẹp Ngày càng có nhiều chị em tìm đến với các phương pháp giảm béo mặc dù không thừa cân. Chẳng hạn như chỉnh lại cái eo hơi thừa mỡ một chút, co gọn lại cặp đùi, làm săn chắc lại ngấn mỡ ở lưng. Giảm béo không chỉ để hết béo mà còn để đẹp hơn.
Để mỡ chắc chắn được 'ép' ra Phẫu thuật hút mỡ bụng, sử dụng thực phẩm chức năng, tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, giảm béo bằng quấn nóng là những phương pháp giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có rất nhiều khách hàng chỉ khi kết thúc liệu trình mới biết rằng cơ thể không phù hợp với phương pháp đã lựa chọn.
5 lời khuyên khi giảm béo Xuất hiện tại Việt Nam từ hơn 2 năm nay, phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết được nhiều chị em tin cậy bởi tính an toàn và hiệu quả giảm béo tận gốc. Tuy vậy, với những người chưa từng thử dịch vụ này thì những lời khuyên của các chuyên gia rất đáng để bạn lưu tâm.
Mỡ thừa, sát thủ đối với cơ thể Nhiều người rất “dị ứng” với béo, chỉ cần cảm thấy hơi “phình” ra một chút thôi là đã bỏ ăn hàng tuần. Ngược lại, có nhiều người lại quá chủ quan, biết mình đang béo ra nhưng chưa thấy tác hại gì cụ thể nên chẳng cần bất cứ thay đổi nào trong ăn uống tập luyện.
Giữ dáng sau giảm béo Bạn nên biết rằng sau bất cứ phương pháp giảm béo nào, dù hiệu quả tới đâu, nếu bạn không có chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý thì béo lại là điều rất dễ dàng.
Làm thon bắp tay Với những người bị béo cục bộ, có cấu tạo như bắp tay to hơn so với người, đùi không được thon gọn thì sẽ khắc phục như thế nào? Đó là lý do để mỗi người cần tìm ra một liệu trình giảm béo riêng, thực sự phù hợp với cơ thể mình.
Bấm huyệt, giác hơi để loại bỏ mỡ Chế độ dinh dưỡng tốt cộng với công việc ít phải vận động khiến đa số chị em bị tích một lớp mỡ ở phần bụng. Điều này làm cho vòng 2 không được thon thả, khó lòng diện được những bộ đồ giúp khoe dáng ngọc.
Giảm béo để khỏe đẹp Với chị em phụ nữ, chỉ thừa ra 3- 5 kg trọng lượng cơ thể so với chỉ số chiều cao cũng khiến họ mất tự tin và khó khăn trong lựa chọn trang phục. Giảm cân không chỉ để hết béo mà còn để đẹp, điều này khiến bạn phải cân nhắc và tìm ra cho mình một phương pháp phù hợp