Thứ hai, 12/3/2018, 00:26 (GMT+7)

Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai lang của 'tình đầu quốc dân' Suzy

Để có được vóc dáng thon thả hiện tại, Suzy đã phải ăn kiêng rất nghiêm ngặt và tập luyện bền bỉ trong thời gian dài. 

Suzy thời mới ra nhập làng giải trí có khuôn mặt tròn trịa và thân hình khá mũm mĩm.

Suzy thời mới ra nhập làng giải trí có khuôn mặt tròn trịa và thân hình khá mũm mĩm.

Cô nàng có thân hình tròn trịa, đặc biệt là đôi chân không mấy thon thả.

Cô nàng có đôi chân không mấy thon thả.

Để thay đổi hình tượng, người đẹp 9X đã ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Thực đơn của cô gồm:

Để thay đổi hình tượng, người đẹp 9X đã ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Thực đơn của cô gồm:

- Bữa sáng: 1 củ khoai lang, ức gà và 1 cốc sữa

- Bữa trưa: cơm gạo lứt và salad 

- Bữa tối: 2 củ khoai lang

Cô gọi đây là chế độ ăn kiêng Time limit, tức là ăn nhiều vào bữa sáng và ít dần vào bữa trưa và tối. Ngoài thực đơn trên, cô còn tích cực bổ sung nước trái cây

Cô gọi đây là chế độ ăn kiêng "Time limit", tức là ăn nhiều vào bữa sáng và ít dần vào bữa trưa và tối. Ngoài thực đơn trên, cô còn tích cực uống nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể và làm đẹp da. 

Trong chương trình truyền hình Get it Beauty, Suzy giới thiệu bài tập Chim cánh cụt giúp làm giảm mỡ thừa vùng bắp tay.

Trong chương trình truyền hình Get it Beauty, Suzy giới thiệu bài tập chim cánh cụt giúp làm giảm mỡ thừa vùng bắp tay.

Nhờ bài tập này mà người đẹp 9X có được vóc dáng thon thả hơn.

Nhờ tích cực tập luyện, người đẹp 9X đã giảm cân thành công và có được vóc dáng thanh mảnh hơn. 

Luôn nằm trong nhóm những mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất Hàn Quốc, Suzy tiết lộ cô dưỡng da mỗi ngày bằng phương pháp 4 - 2 - 2. Cô dành 4 phút để tẩy trang bằng dầu, 2 phút rửa mặt sạch và 4 phút dưỡng da.

Luôn nằm trong nhóm những mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất Hàn Quốc, Suzy tiết lộ cô dưỡng da mỗi ngày bằng phương pháp 4 - 2 - 4. Cô dành 4 phút để tẩy trang bằng dầu, 2 phút rửa mặt sạch và 4 phút dưỡng da.

Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai lang của tình đầu quốc dân Suzy  - 5

Sau khi giảm cân thành công, Suzy đã hoàn toàn lột xác với thân hình thon thả, săn chắc. Nhan sắc quyến rũ của người đẹp 9X đã 'đốn gục' trái tim của nam thần Lee Dong Wook. 

Theo Koreaboo

Giang Nguyên   |  

Ý kiến bạn đọc ()