Thứ tư, 31/1/2018, 15:18 (GMT+7)

4 động tác giúp chống chảy xệ vòng một hiệu quả

Chống đẩy hay nâng tạ gập là những bài tập giúp cơ ngực săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ vòng một.

4 động tác giúp chống chảy xệ vòng một hiệu quả
 
 

 Theo Fitness Sugar

Giang Nguyên   |  

Ý kiến bạn đọc ()