4 động tác giúp chống chảy xệ vòng một hiệu quả

Thứ tư, 31/1/2018 15:18 GMT+7

Giang Nguyên   |  

0 0 chia sẻ

Chống đẩy hay nâng tạ gập là những bài tập giúp cơ ngực săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ vòng một.

 Theo Fitness Sugar

Ý kiến bạn đọc ()