Thứ bảy, 12/5/2018, 00:24 (GMT+7)

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (14/5)

Đổi món liên tục giữa các món gà, hải sản, thịt lợn... sẽ khiến bữa ăn bớt nhàm chán, lại đủ chất.

Thứ 2: Gà xào hạt điều

ga-xao-hat-dieu

Nguyên liệu:

- 500 gr thịt gà
- 1 thìa nhỏ nước tương
- 1 thìa nhỏ nước mắm
- 1 thìa nhỏ tương đen (Hoisin)
- 1/2 thìa nhỏ đường
- 1 thìa nhỏ tương ớt Thái
- 1/2 bát con hạt điều
- Vài quả ớt khô, hành lá.

>> Cách làm

Thứ 3: Tép rang húng quế

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (14/5) - 1

Nguyên liệu:

- 300 gr tép đất
- Hành lá, hành khô, húng quế, muối, đường, nước mắm.

>> Cách làm

Thứ 4: Nộm chân gà ngó sen

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (14/5) - 2

Nguyên liệu:

- 4 - 5 cái chân gà
- 150 gr ngó sen
- 1 củ cà rốt
- Nước mắm ngon, đường, muối tinh, dấm trắng, chanh, tỏi, ớt
- 1 lóng gừng nhỏ cạo vỏ sạch, bằm nhuyễn
- Rau răm, rau thơm.

>> Cách làm

Thứ 5: Cá basa kho ớt xanh

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (14/5) - 3

Nguyên liệu:

- 3 khúc cá basa (250 gr)
- 3 - 4 quả ớt xanh, ớt có mùi thơm, không cay nồng
- Ớt bột khô (ớt màu)
- Nước mắm, dầu ăn, hành lá, hành khô, tiêu
- 20 gr đường nâu.

>> Cách làm

Thứ 6: Canh mướp nấu riêu tôm

canh-muop-nau-rieu-tom

Nguyên liệu:

- 10-15 đầu tôm tuỳ vào to hay nhỏ
- 3 quả mướp
- Gia vị nêm.

>> Cách làm

Ý kiến bạn đọc ()