Hàu là món ăn đầu bảng để tăng khả năng làm "chuyện ấy" cho đàn ông, giúp phục hồi sinh lý, tráng dương, bổ tinh rất công hiệu. Con hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường sẽ dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.
Nguyên liệu:
- 2 kg hàu tươi
- 50 g hành tím
- 100 ml sữa tươi
- 5 g bột mì
- 100 g pho mai Emmental bào sẵn
- 10 ml dầu ăn.
Thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, phong thấp đau nhức, thận hư đau lưng… tốt cho người nam bị yếu sinh lý, chính vì vậy nó được xem như là một bài thuốc tốt cho các quý ông.
Nguyên liệu:
- 300 g lươn
- 1/4 bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.
Măng tây và thịt bò là những thực phẩm "vàng" được ví như Viagra tự nhiên. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này có thể giúp chuyện ấy sung mãn hơn.
Nguyên liệu:
- 0,2 kg măng tây, ngắt bỏ phần cuống già, thái vát chéo dài vừa ăn
- 0,4 kg thịt bò, thái mỏng
- 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt và cuống, thái miếng vừa ăn
- 2 thìa nhỏ bột ngô hoà tan với 3 muỗng canh nước
- 3 thìa canh xì dầu
- 1 thìa nhỏ gừng tươi băm nhỏ
- 1 tép tỏi băm nhỏ
- Hành lá thái nhỏ
- 1/2 thìa nhỏ dầu ớt.
Món ăn này cũng rất tốt cho đàn ông, ở Mỹ, nhiều người gọi đậu bắp là 'cây Viagra', cũng như tại Nhật Bản nó được xem là 'sâm xanh'.
Nguyên liệu:
- 500 g đậu bắp
- Hành lá, tỏi, ớt, chanh, nước mắm, hành tím.
Theo Đông y, sò huyết là món ăn giúp chữa bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, lao phổi, giúp bổ huyết và chữa chứng thiếu máu... Sò huyết còn được xem như là một loại thuốc tự nhiên tốt cho chuyện phòng the.
Nguyên liệu:
- 400 gr sò huyết
- Hành lá, muối, nước mắm
- Dầu ăn hoặc mỡ nước
- Lạc
- Tương ớt
Bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp chàng tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà còn giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi "lâm trận".
Nguyên liệu:
- 3-4 quả cà chua, thái khoanh tròn
- 1/2 củ hành tây, thái mỏng
- 2 quả bơ, bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ
- 1 thìa nhỏ lá thơm
- Rượu vang đỏ
- Dầu ôliu nguyên chất
- Hạt tiêu.