7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng Để giảm cân hiệu quả, bạn không nên thêm đường hay sữa vào các món sinh tố trái cây.
16 mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bụng cấp tốc Không bỏ bữa sáng, uống đủ nước, hạn chế đồ uống có cồn là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng eo thon thả.
Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa Chỉ một giờ nghỉ trưa mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 3kg và 3-5cm vùng giảm béo sau liệu trình 5 ngày mà không bị tác dụng phụ.
