5 nhóm thực phẩm góp phần là phẳng bụng mỡ Chuyên gia Zhu Ruijun gợi ý một số loại thực phẩm nên thêm vào thực đơn hàng ngày giúp hạn chế tích mỡ bụng, cải thiện eo thon.
Xuân Lan bật mí chế độ ăn Xuân Lan cho biết thời gian gần đây cô không ăn nhiều các loại thịt nên chủ yếu tiêu thụ protein từ trứng và các loại hạt.
Huyền Ny gợi ý thực đơn ít tinh bột, giảm cholesterol Hạn chế tiêu thụ các món chiên rán, tinh bột xấu trong bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp chị em bảo vệ vóc dáng mà còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
10 mỹ nhân không tuổi xứ Hàn tiết lộ 'món tủ' giúp da luôn căng mịn Song Hye Kyo cho biết mình không bao giờ ăn sô cô la, uống nước ngọt, trà đen hay đồ ăn vặt.
