Bài tập cơ ngực với tạ đôi

Bài tập cơ bản dành cho những người mới tập thể hình, giúp phát triển vùng cơ ngực và bắp tay sau.

Thứ năm, 25/10/2012, 17:28 (GMT+7)

Thực hiện theo hướng dẫn trong clip. Chú ý duy trì tư thế thân thẳng và tay giơ thẳng khi nâng tạ.

78674

Kency

 

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?