Bài tập giúp mông nở, eo thon Emma Phạm - chuyên gia dinh dưỡng tại châu Âu thường cùng con trai thực hiện 3 động tác này mỗi sáng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho con, cải thiện vóc dáng cho mẹ.