Loại quả 'chống già' thường có trong thực đơn của các chị đẹp Theo đuổi lối sống healthy nhiều năm nay, các chị đẹp của showbiz Việt như Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Tóc Tiên… đều rất chăm bổ sung một loại quả giàu chất chống oxy hóa.
Ba món ăn thường xuyên giúp nhà báo 52 tuổi trẻ đẹp Nhà báo Tamsen Fadal nói dầu olive, quả bơ, việt quất là 'chìa khóa' giúp cô khỏe đẹp hơn tuổi thật, góp phần làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn trên da.
Hà Tăng gợi ý hai loại quả giàu collagen Hà Tăng mua nhiều lựu và việt quất vì đang đúng mùa nên có giá thành rẻ, tươi ngon, rất giàu dưỡng chất và collagen, tốt cho da.
Hai loại quả ngừa lão hóa da được Hồ Ngọc Hà khen tấm tắc Hồ Ngọc Hà tiết lộ mỗi ngày đều ăn hai bát nhỏ gồm hạt lựu và quả việt quất, có hôm còn ăn thay bữa trưa để tránh làm phình vòng hai, phục vụ cho buổi chụp hình.
Bữa sáng đơn giản với việt quất của các blogger Theo lối sống khóe, Giang Ơi, Mon Simi và Femi chia sẻ trên trang cá nhân bữa sáng lành mạnh với sữa chua, việt quất hay các loại hạt.
Smoothie chuối việt quất Smoothie chuối việt quất có vị chua ngọt, mát lịm, vừa ngon vừa bổ dưỡng, lại dễ làm.
Việt quất chín đỏ mặt hồ mùa thu CanadaVì nhẹ hơn nước nên quả chín màu đỏ nổi lên trên, phủ đầy mặt hồ trông rất vui mắt.
