Uống nước dừa có tốt như bạn nghĩ Giáo sư Blake từng chia sẻ rằng, thà bạn lấy kali từ các loại trái cây khác còn hơn là từ nước dừa.
7 thực phẩm nên ăn hàng ngày Sữa chua, táo, rau chân vịt... là những thức ăn thiết yếu mỗi ngày nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung.
