Cuộc sống của tôi quay vòng với đủ thứ lo lắng Tôi không làm chủ được cuộc sống nữa, thực sự rất căm ghét chính mình.
Tôi stress khi công ty bắt nhân viên tham gia văn nghệ Tôi hát không hay, múa không giỏi, thân hình lại không chuẩn, mặt mụn nên không tự tin đứng trên sân khấu, sợ mọi người nhìn, bình phẩm.
5 lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi tập yoga hàng ngày Thường xuyên tập yoga không chỉ giúp giảm cân, đẹp da mà còn tăng khoái cảm, xả stress hiệu quả.
Massage giảm stress bằng dao phay ở Đài Loan Các nhân viên dùng hai con dao vỗ nhẹ lên khắp cơ thể để giúp khách hàng thư giãn hoặc điều trị bệnh lý.
Đừng chủ quan với 8 dấu hiệu 'quá tải' của cơ thể Khi bạn thường xuyên bị cảm lạnh, điều đó chứng tỏ hệ miễn dịch của bạn có vấn đề.
10 điều mà những người thành công vẫn làm mỗi ngày Bill Gates, Barack Obama hay Walt Disney đều có thói quen chung là dậy sớm. Thói quen ngủ kỳ lạ của 12 người thành công vang dội
Tôi chỉ muốn làm việc ở vùng sâu vùng xa Tôi không tự tin giao tiếp với mọi người, chán và buồn, thậm chí muốn rời chỗ làm việc này để đến những nơi vùng sâu vùng xa cho bình yên
5 thời điểm làn da 'kêu cứu' có thể bạn chưa biết Khói bụi, stress, nội tiết tố thay đổi... chưa hẳn là nguyên nhân chính khiến da bạn khô, sần, mất nước trầm trọng mà còn do những yếu tố khác.
Lo sợ vì nhiều người bảo tôi quá khờ dại Đôi khi, tôi thấy rất lạc lõng, thiệt thòi, ráng gồng mình lên để chống chọi.
7 điều bạn không nên làm đầu tiên khi thức dậy Những lời khuyên này được đăng trên tạp chí The Independent.
Những tác dụng tuyệt vời khi chúng ta 'ngủ nude' Việc không mặc quần áo khi ngủ giúp bạn tránh nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, đồng thời giảm căng thẳng, giảm đau hiệu quả.
Lý do vì sao chúng ta cần một cái ôm Hành động ấm áp này có tác dụng giải tỏa căng thẳng, khiến bạn cảm thấy an toàn và hạnh phúc.
8 lý do bất ngờ khiến bạn lúc nào cũng thèm ăn Khi liên tục thèm ăn, rất có thể nguyên nhân là do bạn khát nước, thiếu ngủ hay đã ăn quá nhanh chứ không phải do thực sự đói bụng.
Tôi từng tự tử vì hay bị bố mẹ so sánh với người khác Mẹ thích so sánh con cái với người này người khác đâm ra làm tôi tự ti.
Loại bỏ bớt vấn đề, cuộc sống thanh thản hơn Đừng bao giờ để bị mắc kẹt trong sự nghi ngờ. Tin hoặc không tin sẽ tốt hơn. Sự nghi ngờ luôn tạo ra rất nhiều vấn đề không có lời giải.
Trong mắt đồng nghiệp tôi chỉ là cô gái ngố Ở đây họ ăn mặc đẹp, còn tôi quần áo lộc sộc bởi tiếc những chiếc áo chưa rách nên không muốn bỏ nó đi.
Khắc phục stress để giữ gìn nhan sắc Stress không chỉ biểu hiện ở việc căng thẳng thần kinh mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe, nhan sắc.
Nhiều sao nữ đối mặt với nguy cơ hói đầu Từ những người đẹp trẻ tuổi như Yoona, IU đến những ngôi sao Hollywood đình đám như Vic hay Nicole Kidman đều phải đối mặt với tình trạng rụng tóc từng mảng. Style làm đẹp ngọt ngào của 'gái quê' Lan Ngọc
Đường tàn phá nhan sắc của bạn Dư thừa đường gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân mất kiểm soát, mụn trứng cá, nếp nhăn và stress. Bí quyết dưỡng da đơn giản mà hiệu quả của Yến Chi
Bí quyết tăng cân cho người chán ăn Tuổi tác, áp lực công việc là những nguyên nhân khiến bạn chán ăn, dẫn đến khó tăng cân.
