3 quy tắc giúp Maye Musk trẻ khỏe ở tuổi 72 Ăn uống đủ dinh dưỡng, luôn che chắn kỹ lưỡng cho da mỗi khi ra đường giúp mẹ của tỷ phú Elon Musk trẻ trung, rạng rỡ dù đã ở độ tuổi lão niên.
Fashionisto Thuận Nguyễn: 'Muốn đẹp trước tiên phải sạch sẽ' Ở tuổi 68, Thuận Nguyễn chưa bao giờ xem tuổi tác là rào cản, ngược lại vẫn tự tin ăn diện theo cách mình thích, ngoài ra còn chống đẩy, lên xà mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe.
Tại sao không nên để cốc nước gần giường Cốc nước để qua đêm sẽ mang tính axit cao hơn một chút, từ đó mùi vị có thể khó uống.
Chọn nơi sống xanh, sống khỏe cho cả nhà Nhiều người chuộng không gian sống gần gũi thiên nhiên, yên tĩnh, tọa lạc ngoại ô nhưng đủ tiện ích, thuận lợi di chuyển vào khu trung tâm.
4 nguyên tắc sống khỏe đẹp của hot mom Thủy Anh Trước diễn biến phức tạp của Covid-19, bà xã Đăng Khôi luôn cố gắng suy nghĩ tích cực, uống đủ 2 lít nước, chăm tập bụng 30 phút mỗi ngày và ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ, tinh bột xấu.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi Ở ngưỡng tuổi 20 không nhất thiết phải từ bỏ các món ăn vặt yêu thích nhưng đã bước qua tuổi 30, nên bắt đầu ăn uống lành mạnh, chú trọng bảo vệ sức khỏe hơn.
12 loại thực phẩm có thể gây hại nếu bạn ăn sai thời điểm Ăn táo vào buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa, nhưng ăn vào buổi tối thì lại phản tác dụng. Thực phẩm được khuyên dùng theo từng nhóm máu
Thực phẩm được khuyên dùng theo từng nhóm máu Trong khi người có nhóm máu B dung nạp đa dạng thực phẩm thì chế độ ăn chay được khuyến khích cho nhóm máu A. Nguy cơ ảnh hưởng tới thai nhi khi người mẹ có nhóm máu O
8 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại giúp bạn khỏe đẹp hơn Ngủ nướng một chút vào cuối tuần, chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
10 thói quen đơn giản nhưng giúp bạn sống lâu Khi nhiệt độ ở bàn chân hạ xuống, tất cả các chất dinh dưỡng đều được đưa đến mô và cơ quan. Tác động của việc bật quạt khi nằm ngủ đối với sức khỏe
Tác động của việc bật quạt khi nằm ngủ đối với sức khỏe Bật quạt khi nằm ngủ có những lợi ích của nó, nhưng cùng một lúc cũng đem đến nhiều rủi ro về sức khỏe. Người đàn ông bị cắt 70 cm ruột sau khi ăn dưa hấu bảo quản trong tủ lạnh
Người đàn ông bị cắt 70 cm ruột sau khi ăn dưa hấu bảo quản trong tủ lạnh Ông Zhang đã bọc dưa hấu bằng màng bọc thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh nhưng vẫn không đủ để đảm bảo an toàn. Bà mẹ Hà Nội được khen nhờ cách 'quy hoạch' tủ lạnh ngăn nắp, gọn gàng
Lý do bạn thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm Nếu bạn thường xuyên bị thức giấc vào khoảng 21h-23h, bạn có thể đang gặp vấn đề về tuyến giáp. 6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc
10 quan niệm chưa chính xác về lối sống lành mạnh nhưng mọi người vẫn tin Thịt cá hồi càng đỏ không có nghĩa là càng tươi và lò vi sóng chẳng độc hại như lời đồn. Mẹo nhỏ để việc dậy sớm mỗi sáng trở nên dễ dàng hơn
9 thực phẩm có thể phá hủy cơ thể bạn Xà lách (rau diếp) đứng đầu bảng danh sách này. Điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn cần tây thường xuyên
Điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn cần tây thường xuyên Hàm lượng nước cao và giàu chất xơ của cần tây tốt cho tiêu hóa. Bà mẹ chiến thắng ung thư vú khuyên nên đi ngủ trước 23h
Bà mẹ chiến thắng ung thư vú khuyên nên đi ngủ trước 23h Từ khi bị bệnh, chị thay đổi cách nhìn hoàn toàn về cuộc sống, chuyển mối quan tâm từ công việc sang gia đình. Người sống sót qua ung thư cổ tử cung cảnh báo điều thường bị bỏ qua
Tiến sĩ mách bạn cách nhanh hết nhiệt miệng Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không điều độ trong những kỳ nghỉ là nguyên nhân khiến cơ thể mất cân bằng, gây viêm nhiễm.
4 điều cần biết nếu bạn có thói quen uống nước trong khi ăn Có những thực phẩm làm giảm nồng độ axit trong dạ dày nhưng tình trạng bình thường sẽ nhanh chóng trở lại. 6 'không' giúp bạn tránh bệnh của cuộc sống hiện đại
10 cách trị chứng đau lưng cho dân văn phòng Đau lưng phần lớn có nguyên nhân do sự căng thẳng, căng cơ hoặc viêm vùng bụng gây ra. 9 thói quen xấu thời hiện đại bạn nên bỏ để cải thiện cuộc sống
