9X giảm 17 kg thành công chỉ ra lỗi sai thường mắc phải Thời gian đầu, Ý Nhi chỉ chú ý đến con số trên bàn cân mà không nhận ra rằng điều cần quan tâm là tỷ lệ mỡ trên cơ thể.
Ăn trứng mỗi ngày vào mùa hè làm giảm mệt mỏi Ăn một đến hai quả mỗi ngày hè là đủ, không nên nhiều hơn mức ấy.
