5 loại quả giàu vitamin C giúp tóc đen bóng Trái cây họ cam, quýt, ổi hay khế cung cấp hàm lượng lớn vitamin C, giúp kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe và đen bóng.
5 loại quả ăn no vẫn giảm mỡ bụng Bưởi, táo hay quả mọng là những loại trái cây chứa lượng calo thấp, giàu chất xơ, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
4 loại quả giàu chất chống oxy hóa ngăn béo phì Chất chống oxy hóa tác động trực tiếp tới các tế bào tích mỡ, làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, chống lại bệnh béo phì.
Củ, quả mọc mầm: Loại nào ăn được, loại nào không ăn được? Tỏi mọc mầm tốt cho sức khỏe, còn khoai tây mọc mầm kịch độc với cơ thể con người.
9 loại quả ít đường giúp da đẹp dáng thon Bưởi, cam, chanh hay các loại quả mọng thuộc nhóm thực phẩm chứa ít đường, giúp làm đẹp da, bảo toàn vóc dáng hiệu quả.
4 loại quả giàu collagen giúp đẩy lùi nếp nhăn Ổi, đu đủ hay bơ là những loại quả quen thuộc với người Việt có tác dụng tăng sinh collagen, hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả.
7 loại quả giúp no lâu, tăng cường hiệu quả giảm cân Chuối, bơ, dưa hấu, việt quất... là những loại quả giàu chất xơ, giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
10 loại quả càng ăn càng trẻ đẹp Dưa hấu, kiwi hay lựu chứa nhiều chất chống lão hóa, giúp cải thiện độ đàn hồi, làm đều màu da, hạn chế nếp nhăn hiệu quả.
6 loại quả vừa chống nắng vừa chống già Hàm lượng vitamin C cao trong ổi, dưa chuột, dâu tây bảo vệ da trước tác hại của tia UV, tăng sinh collagen, giúp da trẻ đẹp.
8 loại quả giúp tiêu mỡ bụng Thường xuyên ăn bưởi, cam, lựu hay dâu tây giúp tăng cường trao đổi chất, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
8 loại quả càng ăn càng gầy Dưa hấu, dưa chuột, bưởi chứa nhiều nước và ít calo, giúp no bụng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 loại quả ăn buổi tối vừa ngủ ngon vừa giảm cân Ăn chuối, lê hay anh đào vào bữa tối giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao hiệu quả giảm cân.
15 loại quả ít đường phù hợp ăn kiêng Keto Khi theo chế độ Keto, bạn nên ăn nhiều khế, cà chua, mâm xôi, bơ... để tăng hiệu quả giảm cân.
8 loại quả giàu vitamin C dưỡng trắng da từ bên trong Ổi, dưa hấu, dâu tây là những loại quả giàu vitamin C hơn cam, giúp làm trắng da và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Những loại quả càng ăn eo càng thon Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
8 loại quả mùa hè giúp làm trắng da từ bên trong Ổi, cam, xoài... đều là những loại trái cây giàu vitamin C, vừa giúp làm trắng da, vừa tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
6 thức quả mùa thu giúp trẻ hóa da Thanh long, hồng hay lựu đều giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.
10 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân nhanh Chuối, táo hay bơ đều giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
10 loại quả ăn thường xuyên giúp cải thiện kích thước vòng một Đu đủ, chuối hay bưởi là những thức quả giàu vitamin, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, giúp vòng một đầy đặn hơn.
10 loại quả mùa hè tốt cho da nên ăn thường xuyên Dưa hấu, ổi, chanh leo là những thức quả quen thuộc của mùa hè rất tốt cho làn da và vóc dáng.
