37 tuổi, 'Phú Sát Hoàng hậu' vẫn trẻ đẹp nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày Tần Lam chia nhỏ các bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ và tích cực tập thể dục để giữ dáng.
