Bài tập vòng ba cho người mới bắt đầu Động tác giơ chân lên cao rồi hạ xuống đi kèm hít thở đúng cách giúp mông cong, săn chắc.
Bài tập zumba sôi động cho người mới bắt đầu Những cử động tay và chân đơn giản, liên tục trong hơn 3 phút vã mồ hôi giúp đốt calo hiệu quả.
3 bài tập cho người mới bắt đầu Động tác đơn giản phối hợp nhịp nhàng giữa chân và tay giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp.
