Bài tập yoga đánh thức năng lượng tuần làm việc mới Chuỗi động tác giãn cơ kéo dài khoảng 10 phút giúp giảm nhức mỏi lưng, đánh thức cơ bắp sau giấc ngủ dài đồng thời tăng hứng khởi cho ngày mới.
10 thói quen giúp ngày mới thêm hứng khởi Một bản nhạc hay hoặc một ly cà phê hợp khẩu vị chắc chắn sẽ giúp tuần mới của bạn bớt uể oải, tràn đầy năng lượng để hoàn thành tốt công việc.
Bài tập yoga tăng hứng khởi ngày đầu tuần Loạt động tác giãn cơ giúp đánh thức cơ thể sau giấc ngủ dài, kích thích tiêu hóa và góp phần giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
14 chiêu cho dân công sở ngày mới năng động Để có ngày làm việc hiệu quả, dân văn phòng nên duy trì những thói quen tốt ngay từ hôm nay.
Ngày mới Ngày mai sẽ không có hoa hồng, không có bưu thiếp nhưng ngày mai nhất định sẽ là một ngày mới.
Viết chào ngày mới 4 giờ 45 phút của một ngày mới, em sắp có một đêm thức trắng tinh, chúa mới biết được vì sao em mất ngủ.
