Hương Giang Idol ăn cơm gạo lứt giữ dáng Thực đơn của hoa hậu Hương Giang luôn có nhiều các loại rau củ, protein từ trứng, thịt bò... và một lượng nhỏ cơm gạo lứt giúp no lâu.
Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.
4 combo chống đói giàu chất xơ, ít tinh bột Tiêu thụ nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng lại tốt cho hệ tiêu hóa và cân nặng.
Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng Một hộp sữa chua Hy Lạp hoặc một quả trứng luộc khi đói sẽ không làm tăng cân mà còn giúp giữ dáng hiệu quả.
