13 động tác với ghế sofa giúp tiêu mỡ bụng Các động tác đơn giản nhưng có tác dụng làm săn chắc cơ bụng hiệu quả, tiêu hao mỡ thừa nếu bạn tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.
