5 món vừa đẹp da vừa dày tóc Thường xuyên ăn các loại hạt như vừng, hạnh nhân, giúp tăng cường sắt, kẽm, nhờ đó hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh đồng thời bổ sung nhiều chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa da.
Ba loại trà vừa giảm béo vừa ngừa lão hóa da Trà Phổ Nhĩ trải qua quá trình lên men, nhờ đó chứa nhiều enzyme có lợi cho sức khỏe đường ruột, giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo, hạn chế tích mỡ thừa.
Ăn gì giúp hạn chế mụn trứng cá? Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, Omega 3, chất chống oxy hóa... giúp chống viêm, hỗ trợ đề kháng, giảm tiết dầu, từ đó, hạn chế mụn trứng cá.
5 loại quả vừa đốt mỡ lại đẹp da Táo, bưởi đều là những loại quả giàu chất xơ, lượng đường thấp, tạo cảm giác nhanh no, tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
4 món rẻ tiền vừa đẹp da vừa gọn dáng Chuyên gia dinh dưỡng Yu Zhuqing khuyên bạn thêm cà chua, dưa leo, đậu hũ… vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cả làn da lẫn giảm cân, giữ dáng.
Gợi ý 5 món ăn sáng gọn dáng, đẹp da Bữa sáng với cháo yến mạch hoặc sữa chua ăn kèm các loại hạt, các loại trái cây tươi... không mất nhiều thời gian chuẩn bị, lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Thức uống đẹp da, gọn dáng của sao Việt Phan Như Thảo nấu bí đao cùng các loại thảo mộc để chống đói, hạn chế ăn vặt, còn Tăng Thanh Hà chuộng làm sinh tố xanh cho bữa ăn, cung cấp lượng chất xơ, vitamin lý tưởng cho cơ thể.
Khơ Thị ứng dụng thẩm mỹ công nghệ cao tại Việt Nam Viện thẩm mỹ Khơ Thi đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, sử dụng dòng máy làm đẹp công nghệ cao của nước ngoài như Ultherapy, Thermage FLX, Picosure Plus.
Phương Linh chăm làm sinh tố gọn dáng, đẹp da Ngoài thành phần chính là các loại quả, món sinh tố của Phương Linh luôn có thêm bột protein, collagen giúp cải thiện độ săn chắc cho làn da, vóc dáng.
Món sinh tố '3 phút đẹp da, gọn dáng' của Minh Tú Món sinh tố của Minh Tú gồm chuối chín, cải xoăn, nam việt quất, phúc bồn tử, đào và sữa hạt có hương vị thơm ngon lại chứa hàm lượng cao vitamin có lợi cho làn da, vóc dáng.
Loại quả đẹp da, gọn dáng khiến Hari Won mê mệt Dâu tằm ngâm đường mía có vị chua, ngọt, thanh mát khiến Hari Won biến tấu đủ các món mà không chán.
Dự án chung giữa Khánh Vân và 'hoa hậu đẹp nhất nước Lào' Hoa hậu Khánh Vân, hoa hậu Lào Christina Lasasimma có chung kỳ vọng giúp phụ nữ xinh đẹp hơn, có làn da sáng khỏe khi cùng tham gia dự án làm đẹp.
Thức uống đẹp da, giữ dáng của các 'nàng Hậu' Hoa hậu Phương Khánh uống mật ong pha bột nghệ, saffron để dưỡng da, giúp ngủ ngon, còn Á hậu Thúy An tự sấy cam, táo làm nước detox, thanh lọc cơ thể.
7 công thức sinh tố đẹp da, gọn dáng Quỳnh Giang có thói quen chọn các loại trái cây ít nước, sau đó cấp đông rồi đem xay để món sinh tố được dẻo, mịn, tránh tình trạng tách nước, kém ngon mắt.
Công thức sinh tố ngừa lão hóa, làm sáng da từ bột nghệ Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể kết hợp cùng sữa dừa và các loại hoa quả nên không hề khó uống.
6 công thức nước detox tốt cho sức khỏe và nhan sắc Uống nước detox vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vừa bổ sung độ ẩm cho làn da.
10 loại thực phẩm mọng nước giúp da luôn căng mịn Trong những ngày oi nóng, nên tích cực ăn quả giàu nước như cam, dâu tây, dưa hấu để bổ sung độ ẩm đã mất cho da.
5 lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi tập yoga hàng ngày Thường xuyên tập yoga không chỉ giúp giảm cân, đẹp da mà còn tăng khoái cảm, xả stress hiệu quả.
7 loại sữa uống thường xuyên đẹp cả dáng lẫn da Sữa đậu nành, hạnh nhân hay sữa dừa là những món đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc.
6 loại nước ép giúp thanh nhiệt, làm đẹp da Thường xuyên uống nước ép bưởi hay cam dứa giúp bổ sung vitamin, cho làn da hồng hào.
