5 loại dầu nên ăn và cần hạn chế Dầu ô liu, dầu mè, bơ chứa axit oleic cao, tốt cho sức khỏe, trong khi dầu đậu nành, dầu dừa hay dầu cọ có hàm lượng omega-6 cao, nên hạn chế sử dụng.
Thực đơn ngon miệng, tốt cho tim của nhiều sao Việt Nhà Chúng Huyền Thanh, Mạnh Trường, Nam Thương chuộng các món salad, cá hồi, yến mạch, rong nho... và chiên xào bằng dầu đậu nành vì tốt cho tim mạch.
Cách chọn dầu ăn tốt cho tim mạch Nhiều người nội trợ lẫn nghệ sĩ ưu tiên chọn dầu ăn giàu omega 3,6,9, phytosterol, vitamin E... tốt cho tim mạch.
Sao Việt chọn dinh dưỡng tốt cho tim mạch Dù bận rộn, Chiều Xuân, Thúy Hạnh và Bảo Thanh vẫn tự tay vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho cả nhà, quan tâm chăm sóc sức khỏe tim mạch
Thanh Thúy thử sức với vai trò nhà sản xuất phim Thay vì diễn xuất, Thanh Thúy đang học cách điều phối, quản lý gần như tất cả mọi khâu để một bộ phim từ khi 'thai nghén' đến được với công chúng.
