5 thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để ngăn tóc bạc sớm Thường xuyên ăn các loại rau lá xanh, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt hay cá béo thúc đẩy tăng sản xuất melanin, giúp tóc đen mượt, chắc khỏe.
9 thực phẩm giúp cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung hàu, cá hồi, trứng, khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng.
Bỏ dầu gội công nghiệp, 9X Sài Gòn nuôi tóc óng ả với nước bồ kết Kiên trì gội đầu với nước bồ kết, hương nhu... và ủ tóc bằng nguyên liệu tự nhiên mỗi tuần đã giúp mái tóc hư tổn, lão hóa sớm của Phương Quyên óng ả, khỏe đẹp hơn.
9X Việt kiều khiến người đi đường trầm trồ bởi tóc dài cả mét Có suối tóc dài thướt tha, đen bóng, Happi Phạm trở nên đặc biệt khi sống tại Australia và thường được người lạ xin chụp ảnh cùng.
6 nhóm dinh dưỡng giúp tóc bớt bết dầu, giảm gãy rụng Ngoài yếu tố thời tiết nắng nóng khiến tóc nhanh bết, khi thiếu hụt dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến quá trình tiết bã nhờn, khiến da đầu, mái tóc nhanh bết hơn.
Lý Nhược Đồng bấm huyệt để dưỡng tóc chắc khỏe Nữ diễn viên Lý Nhược Đồng tin thói quen bấm huyệt, massage da đầu hàng ngày giúp khí huyết lưu thông tốt, nhờ đó mái tóc được nuôi dưỡng hiệu quả, ngăn ngừa gãy rụng, bạc sớm.
Phương Khánh dùng hương thảo dưỡng tóc Hoa hậu Phương Khánh đun sôi hương thảo tươi (rosemary), chắt lấy nước để ủ tóc trong vòng 1-2 tiếng trước khi gội, nhằm cải thiện mái tóc mọc thưa.
Y Năng Tịnh chải tóc cả trăm lần mỗi ngày Diễn viên Y Năng Tịnh tin thói quen chải tóc thường xuyên giúp làm sạch phần nào bụi bẩn bám trên tóc, giảm các mối rối, tăng cường tuần hoàn máu cho da đầu.
5 thói quen cải thiện tóc rụng xơ xác Chải mượt tóc trước khi gội, tránh chà xát da đầu mạnh giúp bảo vệ nang tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, xơ rối.
Chuyên gia chỉ nguyên nhân rụng tóc và cách khắc phục Hầu hết phụ nữ rụng tóc do thiếu sắt, có thể bổ sung bằng cách ăn thêm các loại thịt đỏ, đậu nành, rong biển.
Nguyên tắc cơ bản giữ tóc nhuộm lâu phai Giảm tần suất gội đầu, che chắn khi ra nắng góp phần giữ tóc nhuộm bền màu, bớt hư tổn.
Ba thói quen ăn uống khiến tóc ngày càng rụng Trong trứng sống có thành phần cản trở cơ thể hấp thụ biotin, lâu ngày khiến tóc không nhận được dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
Ba thói quen gội đầu khiến tóc nhanh bết Gội đầu buổi sáng khiến tóc có xu hướng nhanh bẩn, dễ tích tụ mồ hôi hơn. Nên ưu tiên gội đầu vào buổi tối, trước 21h và lau, sấy khô tóc rồi mới đi ngủ.
Bí quyết giữ tóc khỏe đẹp dù hay tạo kiểu của Trương Bá Chi Trước khi gội đầu, Trương Bá Chi thường dành thời gian chải tóc, massage da đầu với lược silicon giúp tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế tóc rối, bớt gãy rụng trong quá trình gội.
Thợ cắt tóc của Thượng hoàng Nhật Bản chỉ cách gội đầu 'chuẩn' Chuyên gia chăm sóc tóc Takayoshi Oba khuyên nên xả sạch tóc với nước khoảng hai phút sau đó mới thoa bọt gội và massage để làm sạch sâu từ chân tóc.
Bạn gái Keanu Reeves thích để tóc bạc tự nhiên Ở tuổi ngũ tuần, họa sĩ Alexandra Grant tự hào về mái tóc bạc tự nhiên, nói không với việc sử dụng hóa chất nhuộm tóc.
4 việc làm khiến tóc dễ gãy rụng Buộc, búi tóc chặt hàng ngày là một trong những thói quen làm hỏng nếp, khiến tóc dễ bị gãy, khô xơ do phải chịu ma xát và áp lực lớn trong thời gian dài.
Thực phẩm dưỡng tóc được lòng Trương Bá Chi, Phạm Băng Băng Cả Trương Bá Chi lẫn Phạm Băng Băng đều chuộng uống sữa mè đen, bổ sung nhiều dưỡng chất để kích thích mái tóc mọc nhanh, bóng mượt.
10 thực phẩm kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng Chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, Juhi Kapoor, chỉ ra một số loại thực phẩm có thể giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe hơn.
Thức uống buổi sáng giúp Trương Bá Chi sáng da, mượt tóc Để nuôi dưỡng suối tóc đen mượt mà và làn da mịn màng không tuổi, Trương Bá Chi duy trì thói quen uống sữa đậu nành mè đen mỗi sáng.