6 nguy cơ sức khoẻ đến từ chiếc bụng béo Chứng đầy hơi, khó tiêu khiến bụng lúc nào cũng căng cứng có thể là dấu hiệu của bệnh gan, viêm ruột hay ung thư.
Ngồi nhiều cũng không lo bụng béo, mông lép nếu tập 11 động tác này Các bài tập tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, mông và đùi, giúp tiêu đốt mỡ thừa và làm săn chắc cơ bắp các vùng này.
