Romeo Beckham khoe bụng 6 múi, trêu anh trai và bạn gái Cậu hai nhà Becks troll hình ảnh nghiêm túc của anh trai bằng cách tạo ra 'phiên bản nhái'.
Bụng bia biến mất sau 30 ngày Tập luyện 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây sẽ làm bạn nhanh chóng có vòng 2 gọn gàng, không còn bóng dáng của bụng bia.
8 động tác tăng cường cơ bụng 10 phút tập luyện các động tác dành cho cơ bụng giúp nam giới duy trì vòng 2 săn chắc và khỏe.
20 động tác tập cơ bụng 6 múi Đây là những động tác tự tập tại nhà, không cần dụng cụ bổ trợ, để làm tăng kích cỡ cơ bụng, giúp các mày râu có vòng 2 nam tính.
5 phút tập tại nhà cho thân hình nam tính Dễ tập, nhưng tốn sức, bài tập 5 phút tại nhà giúp nam giới có thân hình khỏe mạnh và cường tráng.
Bài tập bụng của Kellan Lutz Ngôi sao của phim Chạng vạng có cơ bụng 6 múi ấn tượng và tiết lộ trên Men's Health chương trình tập cơ bản của mình.
Tập bụng 6 múi với ghế sofa Bài tập 3 phút để tăng kích cỡ cơ bụng đơn giản với ghế sofa có thể giúp bạn dễ dàng tập hàng ngày tại nhà.
Bài tập bụng 6 múi siêu nhanh Dù chỉ mất ít phút tập luyện, nhưng bài tập này rất hiệu quả và khá nặng, giúp cánh mày râu nhanh chóng cải thiện vòng 2 săn chắc và nổi múi.
Điểm bắt đầu cho bụng 6 múi Các bài tập đốt mỡ bụng là điểm khởi đầu lý tưởng cho kế hoạch tập cho cơ bụng 6 múi.
6 phút tập để có cơ bụng 6 múi với ghế sofa Chỉ cần một chiếc ghế sofa và sàn nhà sạch sẽ, đấng mày râu đã có đủ điều kiện tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi rắn khỏe, săn chắc.
