Bài tập giữ mông nở, eo thon của mẫu nội y Victoria's Secret 8 động tác không cần dụng cụ, thích hợp cho việc đốt calo dư thừa cuối ngày, siết chặt cơ bụng và hạn chế tích mỡ hai bên hông, đùi.
Bài tập giãn cơ vừa xả stress vừa gọn dáng Bạn có thể tranh thủ 15 phút mỗi sáng hoặc cuối ngày để vận động, giúp cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc.
Học lỏm kiểu trang điểm tone nude của chân dài Sanne Vloet Nàng mẫu 9X chú trọng bước che khuyết điểm nhằm tạo lớp nền đều màu và tận dụng son môi Marc Jacobs làm phấn má.
8 bài tập giữ dáng có thể thực hiện ngay cả khi đi công tác Các động tác tập trung vào vòng eo trong khoảng 10 phút, giúp giải phóng năng lượng dư thừa, ngăn việc hình thành mỡ bụng.
Bài tập 15 phút giúp cải thiện vòng ba chảy xệ Các động tác tập trung chủ yếu vào vùng cơ bụng và mông, giúp vòng ba săn chắc, căng tròn.
10 phút vận động mỗi ngày để có bụng phẳng, eo thon Chân dài Sanne Vloet chú trọng vào việc tập chậm, nhằm tăng áp lực lên các cơ kết hợp giải lao 10 giây giữa các động tác.
Học lỏm bữa sáng giữ dáng của nàng mẫu nội y Sanne Vloet Món cháo bột yến mạch với lòng trắng trứng cùng nhiều loại hạt và trái cây tươi giúp Sanne có đủ năng lượng bắt đầu ngày mới.
Người mẫu nội y Sanne Vloet diện quần jeans 'sexy hết phần người khác' Quần jeans tối màu thường được cô nàng mix cùng giày cao cổ, tạo cảm giác đôi chân dài hơn.
Thiên thần nội y Sanne Vloet uống nước dừa và tập pilates mỗi ngày để giữ dáng Sanne cho rằng yếu tố quan trọng nhất để có được vóc dáng đẹp là sự kiên trì rèn luyện và quyết tâm theo đuổi thực đơn lành mạnh.