Theo bạn, loại quả nào nào không phù hợp với người đang giảm cân?
Vienne
Một quả chuối cỡ vừa (khoảng 118 g) chứa 14,4 g đường, tương đương với 3,5 thìa nhỏ. Chuối chứa nhiều carbohydrates (chuối xanh thì nhiều tinh bột, còn chuối chín thì chứa nhiều đường hơn), không phù hợp với người cần giảm cân.
Theo bạn, loại quả nào nào không phù hợp với người đang giảm cân?
Vienne