6 thói quen giảm trào ngược dạ dày Nằm nghiêng bên trái, ăn uống chậm rãi, mặc quần/váy không bó sát bụng... giúp giảm bớt áp lực cho cơ quan tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng ợ chua do trào ngược dạ dày.
7 biện pháp tự nhiên để chữa bệnh thông thường Massage với rượu có thể giảm đau lưng và uống nước ép tỏi với mật ong để hết đau đầu.
Ăn 2 quả chuối mỗi ngày trong một tháng và 7 điều kỳ diệu Chuối giàu kali và hầu như không có natri nên tốt cho tim, ngăn ngừa đột quỵ và hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm.
9 thực phẩm có thể gây ra vấn đề tiêu hóa Đồ chiên rán, siro ngô, trái cây có múi, rau họ cải hay chocolate... có thể gây ra hiện tượng đầy hơi, trào ngược axit ở một số người.
