Kỳ Duyên - Minh Triệu tận dụng bãi đỗ xe còn trống để chạy bộ, tập luyện, còn Tóc Tiên đổi qua bộ môn boxing với sự hỗ trợ của chồng.
Kể từ khi phòng gym đóng cửa nhằm phòng chống dịch bệnh Covid-19, Minh Hằng thường chạy bộ đường ven sông "để giữ tinh thần luôn tích cực".
Kể từ khi phòng gym đóng cửa nhằm phòng chống dịch bệnh Covid-19, Minh Hằng thường chạy bộ đường ven sông "để giữ tinh thần luôn tích cực".
Kỳ Duyên tận dụng không gian trống trong tòa nhà để chạy bộ. Hoa hậu Việt Nam 2014 quyết tâm không để lên cân trong đợt giãn cách xã hội này.
Kỳ Duyên tận dụng không gian trống trong tòa nhà để chạy bộ. Hoa hậu Việt Nam 2014 quyết tâm không để lên cân trong đợt giãn cách xã hội này.
Đồng hành cùng Kỳ Duyên là siêu mẫu Minh Triệu. Chân dài 8X cũng tích cực tập luyện và nhấn mạnh "thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ".
Đồng hành cùng Kỳ Duyên là siêu mẫu Minh Triệu. Chân dài 8X cũng tích cực tập luyện và nhấn mạnh "thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ".
Á hậu Kim Duyên đang trong quá trình cải thiện số đo hình thể nhằm có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế nên tích cực tập gym, ăn uống chuẩn chỉnh. Mỗi ngày Kim Duyên đều chạy bộ trên 5 km kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ, cải thiện số đo 3 vòng.
Á hậu Kim Duyên đang trong quá trình cải thiện số đo hình thể nhằm có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế nên tích cực tập gym, ăn uống chuẩn chỉnh. Mỗi ngày Kim Duyên đều chạy bộ trên 5 km kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ, cải thiện số đo 3 vòng.
"Mấy hôm nay ở nhà tập yoga, thiền, đọc sách, nấu ăn, thỉnh thoảng ra ngoài đạp xe và chạy bộ. Sáng ngắm bình minh, chiều ngắm hoàng hôn. Cuộc sống thời Covid yên bình đến kỳ lạ", Á hậu Hoàng My chia sẻ lịch trình của bản thân trong thời gian giãn cách xã hội.
"Mấy hôm nay ở nhà tập yoga, thiền, đọc sách, nấu ăn, thỉnh thoảng ra ngoài đạp xe và chạy bộ. Sáng ngắm bình minh, chiều ngắm hoàng hôn. Cuộc sống thời Covid yên bình đến kỳ lạ", Á hậu Hoàng My chia sẻ lịch trình của bản thân trong thời gian giãn cách xã hội.
H'Hen Niê cũng chạy bộ và áp dụng các động tác không đòi hỏi dụng cụ phức tạp ngay tại nhà nhằm giải phóng năng lượng dư thừa, củng cố độ săn chắc cho cơ thể, hạn chế tích mỡ bụng trong những ngày giãn cách xã hội thường ngồi nhiều, ăn nhiều.
H'Hen Niê cũng chạy bộ và áp dụng các động tác không đòi hỏi dụng cụ phức tạp ngay tại nhà nhằm giải phóng năng lượng dư thừa, củng cố độ săn chắc cho cơ thể, hạn chế tích mỡ bụng trong những ngày giãn cách xã hội thường ngồi nhiều, ăn nhiều.
Sao Việt chăm chay bộ, tập gym tại nhà để phòng dịch
Tóc Tiên tập boxing cùng ông xã tại nhà. Bộ môn này giúp tiêu hao calo, đốt mỡ thừa toàn thân đồng thời rèn luyện phản xạ, củng cố sức mạnh lẫn sức bền.
