Thứ năm, 2/4/2020, 00:05 (GMT+7)

Yến Trang hướng dẫn bài thể dục buổi sáng

Nữ ca sĩ áp dụng dạng bài tập theo chuỗi HIIT Circuit, mỗi động tác thực hiện 30 giây, lặp lại chuỗi 3 lần, nghỉ 30 giây giữa các hiệp. 

Yến Trang hướng dẫn bài thể dục buổi sáng
 
 

Video: Yến Trang 

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao