Thứ bảy, 20/8/2016, 10:52 (GMT+7)

Uống sinh tố rau mùi tây giúp giảm 3 kg sau 5 ngày

Loại nước này giúp đốt cháy chất béo hiệu quả mà vẫn bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Giảm cân là công việc tương đối khó khăn. Nó đòi hỏi phải kết hợp từ việc ăn uống, luyện tập đúng đắn. Có rất nhiều loại nước có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả. Fitbodycenter hướng dẫn một công thức nước uống giảm cân đơn giản, rẻ tiền mà giúp bạn có thể giảm đến 3 kg chỉ trong 5 ngày thực hiện.

[Caption]

Công thức sinh tố rau mùi tây và chanh có giá thành rẻ mà đem lại hiệu quả vượt bậc.

Thành phần:

- Một bó rau mùi tây.

- Một trái chanh.

- Một cốc nước.

Cách làm:

Rửa sạch mùi tây, băm thật nhỏ sau đó cho vào một chiếc cốc. Tiếp theo, vắt nước cốt chanh vào cốc rồi đổ thêm nước vào. Hãy uống loại nước này mỗi buổi sáng lúc bụng trống rỗng trong vòng 5 ngày, sau đó nghỉ 10 ngày. Tiếp tục uống theo công thức này cho đến khi cơ thể được thanh lọc và cân nặng giảm đi.

Loại nước này giúp đốt cháy chất béo hiệu quả mà vẫn bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết. Mùi tây cải thiện tiêu hóa và giúp loại bỏ các chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Nếu kiên trì uống trong 5 ngày, có thể bạn sẽ giảm được 3 kg.

Nếu không thích pha nước chanh cùng với rau mùi, bạn thêm rau mùi tây trong một cốc sữa chua ít béo. Uống hỗn hợp này vào buổi chiều và nước chanh vào buổi sáng, cân nặng của bạn sẽ giảm rõ rệt. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, đồ uống này sẽ không đốt cháy calo nếu bạn ăn thực phẩm không lành mạnh trong suốt cả ngày. Vì vậy, kết hợp nước uống bổ ích này với thói quen ăn uống lành mạnh, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình như mong đợi.

Theo VnExpress

Chia sẻ bài viết qua email


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?