Trước Nhã ‘Về nhà đi con’, nhiều sao Việt cũng tập múa cột giữ dáng

Hồ Ngọc Hà nhiều lần trình diễn múa cột trong các đêm nhạc còn Yaya Trương Nhi tự tin thực hiện các động tác khó với giày cao gót.

Thứ tư, 24/7/2019, 10:39 (GMT+7)

Quỳnh Nga thú nhận thời gian đầu làm quen với Pole dance, cơ thể cô đau ê ẩm và có nhiều vết bầm tím do va chạm với cột. 

Ngoài chăm chỉ tập gym, Chi Pu cũng tìm đến pole dance với mục đích tăng độ dẻo dai, săn chắc cho cơ thể. Các bài tập múa cột có khả năng đốt mỡ ở vùng eo, cánh tay và làm tăng size vòng mông, ngực hiệu quả.

Chi Pu tập múa cột
 
 

Chi Pu thử sức với Pole dance 

Hoàng Thùy không ngại thực hiện tư thế khó với cột múa. Mọi động tác trong pole dance đều đòi hỏi cao cả về sức mạnh lẫn sức bền cùng khả năng giữ thăng bằng của cơ thể. 

Để có vóc dáng nóng bỏng, 'vòng nào ra vòng nấy', Yaya Trương Nhi tập đủ các bộ môn bao gồm: yoga, gym, boxing, múa cột. 

Yaya Trương Nhi thể hiện khả năng múa cột
 
 

Yaya Trương Nhi tự tin thể hiện động tác khó cùng giày cao gót. 

Diễn viên Lan Phương từng có thời gian tập múa cột để hóa thân vào nhân vật vũ nữ trong phim Ông trùm. Sự thành công của vai điễn cũng đi kèm những vết bầm tím trên cơ thể bà mẹ một con. 

Hồ Ngọc Hà cũng không đứng ngoài trào lưu múa cột rộ lên cách đây vài năm. Nữ ca sĩ còn tự tin trình diễn trên sân khấu. 

Trà Ngọc Hằng thậm chí còn có thể vừa đọc sách vừa giữ cơ thể trên cột. Ngoài việc có lợi cho vóc dáng, bộ môn này còn giúp tăng tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm giảm nguy cơ loãng xương.

Duk Sun

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?