Chủ nhật, 15/9/2013, 10:24 (GMT+7)

Thực đơn giữ dáng thon gọn của Miranda Kerr

Bên cạnh việc tập luyện thể thao đều đặn, siêu mẫu Victoria's Secret rất chú ý đến chế độ ăn uống của mình.

Để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc bận rộn, vào mỗi buổi sáng, Miranda Kerr thường uống một cốc sinh tố đặc biệt. Đây là loại đồ uống có đầy đủ các chất dinh dưỡng, không những thế, nó còn chứa rất ít chất béo. Nhờ đó, Miranda sẽ không hề bị tăng cân, giữ dáng thon gọn hoàn hảo.

Ngoài ra, các vitamin có trong thành phần của đồ uống này còn có tác dụng giúp da và tóc đẹp hơn.

Miranda Kerr dùng thức uống này trong một thời gian dài. Nhờ đó, kể cả sau khi sinh em bé, cô vẫn có được một thân hình cân đối, gợi cảm và sức khỏe tốt cho lịch làm việc dày đặc.
 
Các nguyên liệu làm nên cốc sinh tố đặc biệt của Miranda:
 
miran-9288-1379133962.jpg
 
-    1 cốc sữa dừa.
-    1 cốc nước dừa.
-    1 thìa bột açaí (Một loại quả rất mọng, nhỏ, có màu tím, khá phổ biến ở Brazil).
-    1 thìa berry (Một loại quả có kích thước như quả nho khô, có mùi giống với cây anh đào)
-    1 thìa tảo spirulina.
-    1 thìa bột cacao nguyên chất.
-    1 thìa bột maca.
-    1 thìa hạt chia.
-    1,5 thìa bột gạo.
 
Tuệ Minh
Chia sẻ bài viết qua email




Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?