Thứ sáu, 22/8/2014, 08:16 (GMT+7)

Tập yoga giúp Huyền Lizzie tìm lại được chính mình

Vào vai Lan, cô gái nội tâm và hay khóc trong phim 'Lời thì thầm từ quá khứ' khiến Huyền Lizzie bị ám ảnh suốt nửa năm. Nhờ tập Yoga, cô đã được trở về chính mình, vui vẻ và hoạt ngôn. 

Huyền Lizzie hiện là gương mặt quen thuộc của khán giả VTV3 nhờ vai nữ chính trong bộ phim truyền hình dài tập đang chiếu vào khung giờ vàng Lời thì thầm từ quá khứ.

Nói về vai Lan trong phim Lời thì thầm từ quá khứ, Huyền Lizzie chia sẻ mới đầu cô rất ngần ngại khi nhận vai diễn này vì đây là vai diễn nặng ký, đòi hỏi diễn xuất nội tâm sâu sắc. Lan là một cô gái ít nói, sống nội tâm và hay khóc. Phim đã đóng máy được nửa năm nhưng Huyền Lizzie vẫn còn bị ám ảnh bởi trong suốt quá trình quay phim cô phải khóc rất nhiều. Bình thường Huyền là người rất vui vẻ, hoạt ngôn nhưng hóa thân vào nhân vật Lan, diễn xuất bằng những cảm xúc rất thật khiến tâm trạng buồn bã, ủ dột ăn sâu vào cảm xúc và cách sống của cô cả sau khi đóng máy.

10511258-774864899203545-19396-3987-7861

Tập yoga giúp Huyền cân bằng cảm xúc, thư thái tâm trí. 

Chính lúc này, Huyền Lizzie đã tìm đến với bộ môn yoga để các cảm xúc lắng lại, tâm trí được thư thái hơn. Các bài tập yoga giúp cân bằng cảm xúc thông qua việc tác động các tuyến trong cơ thể. Tập yoga giúp Huyền mở rộng tâm trí, có cái nhìn khách quan và lạc quan hơn đối với cuộc sống. Trước đây Huyền tập Yoga 2 - 3 buổi/tuần. 3 tháng gần đây, lịch trình bớt bận rộn hơn nên Huyền tập đều đặn mỗi ngày. 

10460511-774864732536895-11161-4090-2600

Động tác hít thở sâu giúp hệ thần kinh thư giãn, giải tỏa căng thẳng. 

10592727-774864872536881-45393-7099-7035

Động tác đứng bằng đầu giúp tăng sự nhạy bén của trí não, nhờ đó suy nghĩ minh mẫn và sáng suốt hơn. 

Hai động tác mà Huyền yêu thích nhất là Pranayama và Headstand. Pranayama là động tác hít thở sâu và chậm, giúp hệ thần kinh thư giãn, không còn căng thẳng. Động tác đứng bằng đầu Headstand giúp ý chí phát triển mạnh mẽ, tăng sự nhạy bén của trí não, nhờ đó suy nghĩ minh mẫn và sáng suốt hơn. 

Một vài hình ảnh đẹp của Huyền Lizzie trong bộ ảnh "Yoga is my love".

10509712-774864699203565-67315-4302-2484
 
10377238-774864765870225-49510-1956-2632
 
10522099-774865085870193-11473-7608-5088
 
10525961-774864569203578-34976-4886-9478
 

Thái Anh
Ảnh: NVCC

Chia sẻ bài viết qua email
`




Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?