Bài tập giúp mông nở, đùi thon của Kỳ Duyên Kỳ Duyên áp dụng các bài tập như squat, hip thrust... cùng tạ nhằm tăng áp lực vào nhóm cơ ở vòng ba nhưng không làm to phần bắp đùi.
Mỹ nhân Ấn Độ khỏe hơn sau một năm bỏ ăn thịt Diễn viên Bhumi Pednekar - 'Mỹ nhân ăn chay đẹp nhất Ấn Độ năm 2021' - thấy khỏe mạnh hơn sau một năm từ bỏ thịt động vật.
Mặt mộc Lâm Tâm Như tuổi 45 Khi nhăn mặt hay cười, gương mặt Lâm Tâm Như cũng hằn rõ các nếp nhăn vùng mũi và quanh miệng, song tổng thể làn da vẫn mịn màng, đều màu.
5 bí quyết ăn uống để giảm cân của Triệu Lệ Dĩnh Từng nặng 72 kg khi mang thai, Triệu Lệ Dĩnh nhanh chóng lấy lại eo 'con kiến' nhờ không ăn kiêng mà ăn uống vừa đủ, hạn chế cảm giác thèm ăn.
Sao truyền hình Anh giảm cân vì không muốn chết sớm Sau khi được chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, Charlotte Dawson quyết tâm thay đổi lối ăn uống để được sống lâu cùng chồng con, không muốn chết sớm giống cha mình.
Style trang điểm ngọt ngào của Đào Bá Lộc Ca sĩ Đào Bá Lộc thích những tông trang điểm nhẹ nhàng như hồng, cam để tăng thêm nét nữ tính cho gương mặt.
Sao Việt chuộng nịt bụng siết eo thon Hoa hậu Trái đất Phương Khánh từng chịu đau đớn nịt bụng cả ngày lẫn đêm để có eo 56 cm. Sĩ Thanh cũng kết thân với dụng cụ này suốt bảy năm để tạo dáng đồng hồ cát.
Phạm Hương tự hào với mái tóc dài mượt Nhiều năm trong showbiz, hoa hậu Phạm Hương luôn trung thành với 'suối' tóc suôn dài, óng ả.
Rocker Nguyễn giảm gần 7 kg trong một tuần Rocker Nguyễn cho biết trong một tuần detox, anh tiết giảm ăn uống, chủ yếu uống nước ép rau củ và súc ruột bằng cà phê.
Sao Việt về dáng sau sinh 'thần tốc' nhất năm 2021 Ca sĩ Võ Hạ Trâm, á hậu Tường San đều tăng 20 kg trong thai kỳ nhưng nhanh chóng về lại số đo thời son rỗi nhờ ăn uống lành mạnh, nuôi con bằng sữa mẹ.
Loạt thủ thuật thẩm mỹ giúp Madonna trẻ hóa làn da Biên tập viên Amar Suchde cho rằng Madonna đã nhờ đến phương pháp laser hoặc tiêm chất làm đầy để giữ làn da không chảy xệ, ít nếp nhăn ở tuổi 63.
Thay đổi nhỏ giúp mẫu ngoại cỡ cải thiện da mụn Iskra Lawrence thay đổi loại bột giặt lành tính hơn trước và bỏ hẳn thói quen dùng nước xả vải, giấy thơm để tránh cho da phải tiếp xúc với các thành phần hóa học kém lành tính.
Bí quyết hạn chế rạn da khi mang bầu của Bảo Thy Ca sĩ Bảo Thy bôi dầu chống rạn từ khi bụng bầu còn nhỏ, uống khoảng 3 lít nước và ăn uống điều độ, tập yoga trong thai kỳ.
Tư thế yoga khiến Mâu Thủy suýt chấn thuơng Khi thực hiện tư thế trồng cây chuối, Mâu Thủy thiếu tập trung, không giữ được thăng bằng, khiến chân loạng choạng trên cao, suýt bị lật ngược người về sau.
Cơ thể sẽ như thế nào khi nhịn ăn 3 ngày Không chỉ hỗ trợ giảm cân, nhịn ăn còn được cho là có khả năng kích thích đổi mới tế bào da, cải thiện bệnh Alzheimer và sức khỏe tim mạch.
Ba mỹ nhân phủ nhận 'dao kéo' Quỳnh Lương, Hiền Hồ và Huyền Baby cho biết không sử dụng phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ tiêm filler để chỉnh các đường nét trên gương mặt.
Ba thành phần chăm da được sao Việt 'tín nhiệm' nhất năm 2021 Sau thời gian ngắn dùng BHA và retinol, làn da Hòa Minzy, Đỗ Thị Hà đều có nhiều cải thiện tích cực, bề mặt da bóng khỏe hơn trông thấy.
Sắc vóc Giả Tịnh Văn tuổi 47 Diễn viên Giả Tịnh Văn tập luyện ít nhất bốn buổi mỗi tuần với các bộ môn để giữ dáng săn chắc và cân bằng sức khỏe tinh thần.
Thùy Tiên được khen tự trang điểm đẹp như chuyên gia Trong các hoạt động ở Thái Lan, hoa hậu Thùy Tiên thường xuyên tự trang điểm, làm tóc và được khen ngợi.
Phương Linh không sợ nếp nhăn Ca sĩ Phương Linh vui vẻ đón nhận việc lão hóa như một quy luật không thể thay đổi đồng thời nói không với các thủ thuật thẩm mỹ can thiệp vào đường nét tự nhiên của gương mặt.
Lê Dương Bảo Lâm nhiều lần 'đập mặt đi xây lại' Lê Dương Bảo Lâm cho biết anh sửa mũi và làm răng sứ hai lần, điêu khắc chân mày, nhấn mí, gọt xương hàm để có diện mạo hiện tại.
Miss Universe 2021 chăm da tối giản Tân Hoa hậu Hoàn vũ Harnaaz Sandhu có làn da nhạy cảm nên không thích sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm, chỉ áp dụng bốn bước cơ bản với khoảng 10 phút mỗi sáng.
Phương Linh chăm làm sinh tố gọn dáng, đẹp da Ngoài thành phần chính là các loại quả, món sinh tố của Phương Linh luôn có thêm bột protein, collagen giúp cải thiện độ săn chắc cho làn da, vóc dáng.
Sắc vóc Hoa hậu được Đỗ Thị Hà tặng váy Karolina Vidales - đại diện của Mexico được đánh giá cao bởi gương mặt xinh đẹp cùng hình thể khỏe khoắn, săn chắc.
Huyền My chuộng ba loại kem chống nắng 'đắt xắt ra miếng' Á hậu Huyền My sử dụng luân phiên ba loại kem chống nắng high-end, phụ thuộc vào thời tiết hoặc hoàn cảnh.
Body 'hết mỡ và hơi nhiều cơ' của Mai Ngọc Mai Ngọc có vòng hai 58 cm nhờ tích cực tập luyện suốt thời gian qua kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ.
Mặt mộc của Demi Moore ở tuổi 59 Cận kề tuổi 60, Demi Moore không tránh khỏi những nếp nhăn vùng mắt, quanh miệng... song tổng thể làn da vẫn mịn màng, không bị chảy xệ.
Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần Việc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.
10 hoa hậu, á hậu thăng hạng nhan sắc nhờ sửa răng Nhờ chỉnh sửa cho hàm răng trắng đều tăm tắp, các người đẹp Thùy Tiên, Jennifer Phạm, Tiểu Vy... có nụ cười thêm rạng rỡ.
Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 71 kg từng bị mụn nặng Bên cạnh ngoại hình thừa cân, Anchilee phải đối mặt làn da mụn, sẹo, lỗ chân lông to từ khi học cấp 2, khiến cô thêm e ngại, tự ti.
Nam Em giảm 7 cm vòng eo nhờ đeo nịt bụng Với việc giảm cân thành công, hoa khôi Nam Em cũng có vòng eo 'con kiến' nhờ chăm chỉ dùng corset.
Đỗ Thị Hà ăn nhiều nhưng không thể tăng cân khi thi Miss World Hoa hậu Đỗ Thị Hà chia sẻ cô không kiêng khem ăn uống trong quá trình thi, tuy nhiên vì lịch trình dày đặc nên vẫn giữ được vóc dáng.
Năm mỹ nhân Hollywood U60 đẹp 'bất chấp tuổi tác' Cận kề tuổi 60, các ngôi sao như Jennifer Lopez, Sandra Bullock... vẫn có nhan sắc xinh đẹp, thân hình săn chắc.
Bữa sáng đủ dinh dưỡng trong thai kỳ của Tăng Thanh Hà Bữa ăn đầu tiên trong ngày của Tăng Thanh Hà luôn có một lượng vừa phải tinh bột, protein và rất nhiều các loại rau trái theo mùa, giúp cung cấp đủ năng lượng, vitamin cho cơ thể.
Hai cánh tay 'chi chit' hình xăm của Ngô Thanh Vân Số lượng hình xăm quanh hai cánh tay của Ngô Thanh Vân ngày càng tăng, nhiều hình có kích thước khá lớn.
Miss Universe 2021 chăm tập gym, yoga Trước khi lên đường chinh chiến Miss Universe 2021, người đẹp Ấn Độ Harnaaz Sandhu nâng cao cường độ tập luyện để siết chặt hình thể.