Thứ ba, 26/4/2016, 10:52 (GMT+7)

Kim tiết lộ khẩu phần ăn giúp lại dáng sau sinh

Tăng 27 kg trong thời gian mang bầu mà chỉ sau chưa đầy 4 tháng cô đã về lại được vóc dáng gọn gàng nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt.

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh

Cuối tuần vừa qua, Kim Kardashian gây bất ngờ khi xuất hiện với trang phục bó sát, khoe thân hình gọn gàng chỉ sau hơn 4 tháng sau sinh. 

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh-1

Kim chia sẻ, vì tăng tới 27 kg trong thai kì nên ngay sau khi sinh, cô đã thực hiện chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt để giảm cân. Kim nói không tuyệt đối với đường, tinh bột và các chất có cồn. Cô chia sẻ hình ảnh khẩu phần ăn mỗi bữa rất hạn chế, chỉ gồm một thìa salad và một phần trứng tráng. 

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh-2

Kim vui vẻ so sánh bữa trưa của mình và con gái North. Thực đơn của cô gồm chủ yếu là salad và luôn chỉ ăn với khẩu phần rất nhỏ. 

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh-3

Món bánh waffle yêu thích của Kim được cho vào 'danh sách đen'. 

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh-4

Kim Kardashian đã lên kế hoạch cho chế độ ăn hậu sinh nở từ nhiều tháng trước khi đẻ con. Cô ăn theo chế độ ăn kiêng Atkins. Chuyên gia dinh dưỡng của Kim tiết lộ phương pháp ăn kiêng Atkins giúp Kim giảm đều đặn 1 kg mỗi tuần mà không ảnh hưởng tới việc cho con bú. 

kim-tiet-lo-khu-phan-an-giup-lai-dang-sau-sinh-5

Khoe Kardashian tự hào chia sẻ hình ảnh Kim tái xuất với vóc dáng gọn gàng, quyến rũ. 

>> Xem thêm Thực đơn giảm cấp tốc 4,5 kg trong 3 ngày

Viên Hy

Chia sẻ bài viết qua email


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?